TÉ AGARIMO: LOS BENEFICIOS DEL TÉ

beneficios té


Los que me conocéis y me seguís por aquí y en el blog ya sabéis que soy muy cafetera. Y no sólo me gusta sino que además tengo una "mini adicción" que cada vez era más grande llegando a tomar más de 3 cafés al día. Un día entendí que esto no podía seguir así y que debía reducir mi dosis diaria o intentar pasarme al té o a cualquier otra infusión que fuese más saludable.

Es cierto que conseguí reducir el número de cafés diario, aunque el de primera hora de la mañana no hay quien me lo quite, y aunque intenté en muchísimas ocasiones pasarme al té nunca terminó de engancharme... no sé si porque lo preparaba mal, porque el sabor no llegaba a convencerme o porque lo comparaba con el café, pero lo cierto es que no terminé de crear mi propia rutina de té. 

beneficios tébeneficios té

Es curioso porque hace unas semanas recibí en casa dos de los tés de Té Agarimo, una tienda online de tés e infusiones a granel; que además cuenta con accesorios para preparar un buen té, packs, dulces e incluso azúcares (me muero por probar el de grano de vainilla). ¡La web está fenomenal para los amantes de las infusiones! Si te gustan... de verdad, tienes que visitarla.

Quedé con mi amiga Ianira, gran fan de las infusiones, para que me enseñase a preparar un buen té (lo cierto es que tenía miedo de que fuese mi torpeza la que no me permitiese disfrutar de él), estuvimos buena parte de la tarde entre risas disfrutando de un té Rooibos con tiramisú y mascarpone que me encantó precisamente porque tiene un ligero toque a café. Y también aprovechamos para probar una infusión de frutas de cereza, kiwi y coco, lo cierto es que el sabor es sorprendente, muy intenso, sabroso y muy logrado; confieso que me decanto más por el té, pero Ianira se enamoró de esta infusión.

beneficios tébeneficios té

Los beneficios del té y la necesidad de incorporarlo en mi rutina diaria.


No penséis que me he vuelto loca y he decidido cambiar drásticamente el café por el té o las infusiones, como ya os he dicho el café de la mañana es algo que no quiero (ni puedo) eliminar, pero es cierto que en mi afán de lograr una vida mucho más saludable la idea de incorporar el té en mi rutina diaria es algo en lo que creo y que además necesito.

El té es la segunda bebida más consumida del mundo después del agua - y si, antes que el café -, nos puede ayudar a disminuir el colesterol y a perder peso debido a su riqueza en antioxidantes y nutrientes; así que ya sólo por eso merece la pena. Pero ¡ojo, hay más!

Cuando el té es a granel - como en el caso de la tienda online de Té Agarimo - las hojas tienen un agradable sabor fresco y limpio, sin aditivos ni sustancias químicas, por lo tanto, es un té mucho más natural y que mantiene precisamente la calidad de la hoja de té.

Como ya os he dicho, el té rooibos me ha encantado, tiene un sabor fuerte pero afrutado al mismo tiempo y es un antioxidante que ayuda a mejorar la salud cardiovascular y a regular la tensión. Resulta un buen protector para nuestro hígado y muy útil para aliviar la congestión de las vías respiratorias. Además es muy beneficioso para la piel y alivia el insomnio puesto que carece de cafeína. ¡Son todo ventajas!

Además me estoy planteando prepararme una infusión cada día para la oficina porque sinceramente no me gusta nada beber agua, pero las infusiones poseen los mismos beneficios del agua pero agregándole frutas, hierbas o ambas para mejorar el sabor y además, aumentar los nutrientes; además ayudan a limpiar el organismo de toxinas, mejorar la apariencia de la piel, cabello y rostro y por supuesto, nada que decir de nuestro propio bienestar.

beneficios té

Si te gusta el té o quieres iniciarte como yo en este mundo, desde Té Agarimo me han adjudicado un 10% de descuento con el código "PASOAPASO" para que podáis comprar en su web cualquiera de sus tés, infusiones, dulces o cualquier cosa que os interese. Aprovechad el descuento y animaros porque nunca es tarde para empezar a mejorar o iniciar una vida más saludable.
 photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png  photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png  photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png

CONCURSO INFLUENCER GRAN VÍA DE VIGO

¡Hola familia, buenos días! Qué ganas tenía de volver por aquí, especialmente para hablaros de algo tan chulo como el concurso que organizó el Centro Comercial Gran Vía de Vigo para elegir al influencer oficial del Centro Comercial durante un año, y además premios valorados en 2000€ como un kit de influencer y un curso de formación a cargo de Thinketers.

Tras varias fases previas de selección, el pasado viernes 13 de abril se celebró en la planta baja del propio Centro Comercial la gran final con los 5 finalistas en la que tuve el enorme placer de formar parte del Jurado. 

Empiezo por enseñaros el look que elegí, y por el que muchísimos me preguntasteis por redes sociales ese mismo día. Ya sabéis que soy gran fan de los looks cómodos que me permitan disfrutar del momento sin perder ese toque chic o algo más sofisticado, a fin de cuentas se trataba de un evento y la imagen siempre es importante. Es por eso por lo que escogí un traje chaqueta fluído de Pull&Bear en color azul pastel y unas deportivas Converse tipo botín de color blanco. 

traje azul Pull&Bear
Pantalón: PULL&BEAR | Chaqueta: PULL&BEAR | Deportivas: CONVERSE | Bolso: ZARA.

La gran final empezó a las 17:30h en la planta baja del Centro Comercial, y como veis estaba decorado increíble de la mano de Decopetite. Unos impresionantes sillones en terciopelo rosa reservados para los 5 finalistas, un sofá de piel marrón para los miembros del jurado y varios detalles que marcaban la diferencia con un estilo que encajaba 100% con la temática del evento y en donde los detalles si importaban: cajas de madera, flores, baúles, alfombras... 

Influencer Gran Vía de VigoInfluencer Gran Vía de VigoInfluencer Gran Vía de Vigo


Pero bueno, vamos a lo importante y a los verdaderos protagonistas de este post: los cinco finalistas del concurso que se jugaban convertirse en el Influencer Oficial del Centro Comercial Gran Vía de Vigo durante un año. Para ello y ya en la fase final, debían elaborar un vídeo que se subiría al canal de Youtube del Centro Comercial [CLICK AQUÍ PARA VERLOS] cumpliendo las especificaciones escogidas en el reto.

Los finalistas fueron Blanca (@misscupcakeblog), Tomás (@tytototy96), Paula (@paulahopefaith), Lara (@lara.rro) y Antía (@antiawolf). Durante la gran final y además de ver los vídeos que los candidatos habían presentado se le realizaron una serie de preguntas para ver cómo se desenvolvían en público, sus cualidades de comunicación y capacidad de respuesta. 

Influencer Gran Vía de VigoInfluencer Gran Vía de Vigo

Por su parte, el Jurado estaba compuesto por Fernando Pinto, Gerente del Centro Comercial; Angélica Falagán, directora de marketing del Centro Comercial Gran Vía de Vigo; Lola Conde, Digital Manager de Gentalia y yo, en calidad de influencer y autora y redactora de @pasoapasoblog. Y que por supuesto, no os imagináis la ilusión que me hizo poder formar parte de un concurso tan maravilloso como este que tiene por objeto, ya no solo dar una oportunidad increíble, sino también descubrir el talento de personas que se curran un contenido brutal y que luchan por sus sueños.

Influencer Gran Vía de VigoInfluencer Gran Vía de Vigo

Finalmente y por unanimidad, la ganadora del concurso Influencer Gran Vía de Vigo resultó Lara (@lara.rro) por su simpatía, capacidad de comunicación, creatividad y originalidad del contenido de su vídeo, por supuesto, la calidad de producción y maquetación del mismo y la forma en la que se desenvolvió durante todo el evento. ¡Enhorabuena Lara! 

Yo ya estoy deseando ver los vídeos que subirá en el canal de Youtube del Centro Comercial (que por cierto, tenéis que suscribiros), estoy convencida de que serán originales y con un contenido adaptado a todas las edades que no nos dejará indiferente. 

Influencer Gran Vía de VigoInfluencer Gran Vía de Vigo
Para mi fue un enorme placer formar parte del Jurado del concurso, fue una tarde muy divertida y diferente y como siempre una maravilla visitar el Centro Comercial Gran Vía de Vigo, que por cierto, recordad que ya podéis comprar online a través de tucentro.com. ¡Todas las facilidades y ventajas a golpe de click y desde casa!
 photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png  photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png  photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png

CREA UN RINCÓN MOLÓN CON POSTERLOUNGE

decoracion pared
¡Hola familia! Tenéis que perdonar mi ausencia pero estamos trabajando en un nuevo contenido para los diferentes canales que iréis viendo poco a poco. Hemos empezado por Youtube, centrando todo el contenido en moda, looks y tips de moda; continuamos por Instagram dándole color, sentido y forma a cada publicación, tanto en Stories como en la galería y el siguiente punto será el blog. ¿Y qué mejor que empezar con este nuevo cambio que con un post de decoración?

Una idea fantástica para crear un rincón molón en casa.


Sois muchos los que me escribís en redes sociales o vía email comentándome que queréis crear rincones bonitos en casa sin gastar demasiado dinero y hoy os voy a dar una idea genial que podéis aplicar en cualquier sitio de casa y que le dará luz y un ambiente muy cálido que convertirá tu casa en hogar.

Necesitas un banco - es preferible porque es más estrecho y siempre encaja mejor -, pero también puede ser una balda, un estante, una silla o una mesa; un elemento que de altura y visibilidad a tu nuevo rincón molón. Si sobre el mismo apoyas una manta, alfombra o un textil que aporte calidez ¡sumarás puntos!

La forma de decorar la parte superior depende de ti, yo he creado diferentes combinaciones que puedes ver en las fotos de este post en el que el protagonista es la lámina de Posterlounge. Me enamoré de ella en cuanto la vi, aunque no fue fácil decidirme porque tienen muchísimos motivos que encajan con cualquier estilo y necesidad (ver Láminas por temáticas).

Pero sin duda lo que más me gustó de esta web es que puedes imprimir tu lámina o póster favorito en diferentes materiales - y por supuesto yo escogí la madera -. De esta manera puedes individualizar tu imagen favorita a tus necesidades (tanto por dimensiones, que esto es un puntazo) como adaptándola al estilo o decoración que tienes en casa o en una habitación en concreto.

Ya veis que he creado varios bodegones sobre la misma base (banco y alfombra), en el que el cuadro de Posterlounge es protagonista y que todo encaja a la perfección. Simplemente tenéis que darle el aire que más os guste, jugar con los colores y sobre todo, que tenga vuestra propia personalidad. ¡Por cierto! Incluir flores o verde siempre le da un toque diferente, especial y más primaveral. 

decoracion pareddecoracion pareddecoracion pareddecoracion pared
 photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png  photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png  photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png

PETO VAQUERO Y CÓMO COMBINARLO

peto vaquero

¡Buenos días y feliz martes con peto vaquero, familia! Recuerdo que hace algún tiempo os comentaba que el martes se había convertido en uno de mis días favoritos de la semana ¡y qué razón tenía! Han pasado los meses y las semanas y sigo siendo fiel a los martes, tienen un no se qué que me dan energía y siento que todo sale fenomenal.


¿Cómo combino mi peto vaquero esta primavera?


Hoy os enseño mi primer look con peto vaquero, que lo cierto es que cada vez que lo pongo me transporta de forma inmediata a mi infancia. He visto decenas de fotos de pequeña en las que mi madre me vestía con peto vaquero, cuando tuve decisión propia para vestir decidí que era una prenda que no me aportaba ¡y fijáos! han pasado los años y aquí estoy de nuevo, como cuando tenía 5 años y vestía mi peto vaquero.

Decidí combinar el peto vaquero con un sweater y botas Dr. Martens. Si, es cierto que no llevo medias y que esta semana sería inviable, pero os prometo que el día que llevé este look no pasé nada de frío. Hacía una temperatura de entretiempo perfecta, ¡hasta parecía que había llegado la primavera!

Por cierto, no me digáis que el color naranja butano del sweater no os gusta ¿eh? Nunca he sido fan de este color pero creo que es momento de atreverse con todo, y aquí me tenéis, con otro look todoterreno.

peto vaqueropeto vaqueropeto vaqueropeto vaqueroIMG_7208
                
Fotos por Javi L.          Pontevedra.

Peto vaquero: PULL&BEAR | Sweater: ZARA | Bolso: ZAFUL | Gafas: CÈLINE | Botas: DR. MARTENS.

¡Por cierto! Una cosa importante que no quiero que se me olvide, hoy 06 de marzo, es el Día Mundial del cabello y quería compartir con vosotros un tratamiento que he empezado a probar. Como sabéis voy 6 días a la semana al gimnasio, eso implica que tengo que lavarme el pelo a diario y últimamente lo sentía algo maltratado, sin vida y ¡oh, oh! con mucha caída, se me cae demasiado el pelo.

Si tú también tienes este problema, tienes que echar un vistazo a ESTE TRATAMIENTO DE REDENHAIR que se compone de: champú, acelerador (mascarilla) sin sulfatos ni parabenos que frenan la caída de cabello, serum capilar y lo complemento con dos comprimidos anticaída después del desayuno. De esta manera refuerzo desde el interior, aumentando el grosor, la vitalidad y densidad de mi pelo. ¡Quiero que vuelva a ser como era hace un par de años!
 photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png  photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png  photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png
Post antiguo Home