tag:blogger.com,1999:blog-3385152555046202712024-03-13T05:54:39.276+01:00PASOAPASONataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comBlogger1426125tag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-16230350050581591812021-11-15T18:18:00.001+01:002021-11-15T18:18:06.916+01:00MI EXPERIENCIA CON ORTODONCIA I<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los que me seguís desde hace un tiempo sabéis que mis comienzos en la era digital fueron aquí, en el blog. Y precisamente aquí es donde me gusta compartir mis experiencias cotidianas, me permite explayarme más, adjuntarlo con imágenes y de alguna manera crear esa línea cronológica que tanto me gusta para que todo quede bien documentado.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Pues bien, empecemos por el principio: llevaba ya varios años con la idea de ponerme ortodoncia para corregir mi dentadura y mejorar mi sonrisa, el año anterior a la boda (<b>septiembre de 2019</b>) pospuse el plan porque no quería llevar ortodoncia durante la boda ni sumergirme en tantos gastos durante el mismo año. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Poco después llegó el temido confinamiento (<b>marzo de 2020</b>) con la paralización mundial de todo lo que conocíamos como vida cotidiana y volví a posponer la idea de la ortodoncia hasta que fuese mejor momento, aunque he de reconocer que cuanto más pasaba el tiempo, más me acomplejaba la idea de tener los dientes tan torcidos y más me examinaba mi sonrisa y mi manera de hablar, tanto física como virtualmente.</span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-AtbuyRM9ta4/YZKS47zQC0I/AAAAAAAAOjA/F-Qqucr_Sfops14kUn-FU-kZ278N4KEnACLcBGAsYHQ/s800/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252844%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" src="https://1.bp.blogspot.com/-AtbuyRM9ta4/YZKS47zQC0I/AAAAAAAAOjA/F-Qqucr_Sfops14kUn-FU-kZ278N4KEnACLcBGAsYHQ/s16000/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252844%2529.png" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En <b>septiembre de 2020</b> - y con mi cumpleaños - decidí que era el momento y no podía posponerlo más, así que pedí referencias a amigos, familia y conocidos de clínicas dentales en Pontevedra con un/a buen/a ortodoncista, y todas esas recomendaciones apuntaban en la misma dirección: <b><a href="https://dentalstudiomarialoira.com/">Dental Studio María Loira</a></b>.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En <b>noviembre de 2020</b> concerté mi primera cita en la clínica dental de la Dra. Loira, para mi era muy importante que entendiesen mi profesión, la necesidad de ponerme <i>Invisalign</i> y no otro tipo de ortodoncia - porque para mi sería más cómodo a la hora de comunicarme -; y que hubiese un <i>feeling</i> con los profesionales de la clínica. Sabía que tendría que visitarla asiduamente durante muchos meses y quería evitar la frialdad que años atrás sentía en otro tipo de clínicas dentales. ¡Salí de la clínica entusiasmada, no os podéis hacer una idea!</span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VT7Xw4e3jJs/YY1PDFZFD0I/AAAAAAAAOiU/fQ5FTOywcpQNsO1_TFTzC_XqZSlBd1sKQCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252816%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-VT7Xw4e3jJs/YY1PDFZFD0I/AAAAAAAAOiU/fQ5FTOywcpQNsO1_TFTzC_XqZSlBd1sKQCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252816%2529.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZVmheadQ-iE/YY1P-E87_FI/AAAAAAAAOic/oNPY50bF9s4N2JVzqdGgkIXBQRzZKnnUgCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252817%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZVmheadQ-iE/YY1P-E87_FI/AAAAAAAAOic/oNPY50bF9s4N2JVzqdGgkIXBQRzZKnnUgCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252817%2529.png" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es una <u>primera visita espectacular</u>, que consta de 5 pasos ¡un parque de atracciones en el mundo de la odontología!</span></p><p style="text-align: justify;"></p><ol><li><span style="font-family: arial;">Me reuní con la Directora de la clínica la Dra. María Loira, en una entrevista sencilla para conocernos mejor, crear mi historia clínica y contarle qué me preocupaba y cómo me gustaría mejorar mi sonrisa. ¡Me encantó que me escuchasen!</span></li><li><span style="font-family: arial;">A continuación tomaron los registros digitales: ¡tienen un estudio fotográfico muy completo!, tomaron radiografías y escáner intraoral.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Exploración clínica de piezas dentales, encías, tejidos blandos, mordida... ¡Datos importantes para hacer un análisis exhaustivo del estado de mi boca!</span></li><li><span style="font-family: arial;">Diagnóstico y elaboración de plan de tratamiento personalizado.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Entrega de plan de tratamiento con explicación de planificación de fases de tratamiento y propuesta de organización de citas.</span></li></ol><div><span style="font-family: arial;">Y si, todo esto en la primera visita, como comprenderéis me enamoré de su forma de trabajo, del cariño con el que tratan al paciente y de cómo está pensado cada detalle para que sea una buena experiencia.</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">La boca debía estar completamente sana para poder arrancar con la ortodoncia, así que en mi caso, debíamos dividir el tratamiento en 3 fases y no avanzar de una a otra hasta que todo estuviese perfecto:</span></div><div><ul><li><span style="font-family: arial;">Fase de salud dental.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Fase periodontal: la relativa a las encías.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Fase de ortodoncia.</span></li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BPjWCYW85PU/YY1TQHc0lNI/AAAAAAAAOis/qZsCikjI2GoxeTmw-4pI2HuIP2uu6B7GQCLcBGAsYHQ/s800/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252842%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" src="https://1.bp.blogspot.com/-BPjWCYW85PU/YY1TQHc0lNI/AAAAAAAAOis/qZsCikjI2GoxeTmw-4pI2HuIP2uu6B7GQCLcBGAsYHQ/s16000/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252842%2529.png" /></a></div></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">En el post de hoy os voy a hablar de estas dos primeras fases y dejo la fase de ortodoncia para un segundo capítulo. ¡Ya sabéis que me encanta enrollarme y explicaros todo al detalle!</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">El <b>3 de diciembre de 2020</b> comenzamos con la <u>fase de salud dental</u>, empezamos con higienes dentales en profundidad, para que la boca estuviese completamente limpia y perfecta para tratamientos posteriores. </span></div></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yEZGUXRPAt8/YY1RaBM8TpI/AAAAAAAAOik/x0YRGsTTl0owOxn-6F-nMlsJvRpPkBOGwCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252818%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-yEZGUXRPAt8/YY1RaBM8TpI/AAAAAAAAOik/x0YRGsTTl0owOxn-6F-nMlsJvRpPkBOGwCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252818%2529.png" /></a></div></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Durante el mes de <b>enero de 2021</b> procedieron al empaste de varias muelas que así lo necesitaban y me pusieron una incrustación hecha en laboratorio en una muela que estaba previamente endodonciada (y rota) para fijarla bien y que pudiesen hacerse todos los movimientos. ¡Fue una pasada!</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Los meses de <b><u>enero</u> y <u>febrero</u></b> se centraron en el cuidado de mis encías, ¡las grandes olvidadas! Jamás hubiese pensado que tuviesen un papel tan relevante en lo relativo a la ortodoncia (y en todo lo relacionado con salud dental en general). </span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Me hicieron un estudio periodontal inicial con serie radiológica completa y periodontograma para poder realizar un diagnóstico pormenorizado del estado de mis encías: placa, inflamación, movilidad dentaria, inflamación gingival...</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Fue la Dra. Patricia Pazos, periodoncista, la que llevó todo mi tratamiento periodontal hasta sanear por completo mis encías y que todo estuviese perfecto para poder comenzar con la ortodoncia. Y es que si la base no está bien, dificilmente podremos conseguir buenos resultados con la ortodoncia. </span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Paralelamente y mientras continuábamos con el tratamiento periodontal, el <b>2 de febrero</b>, la Dra. Marta Durán, especialista en ortodoncia, me exponía mi <u>caso de ortodoncia</u>: me mostraba el <i>ClinCheck</i> de Invisalign, la duración del tratamiento, y las opciones que teníamos para hacer sitio a los dientes y lograr mi mejor sonrisa.</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iEEIJ38nFeg/YZKVH-NepiI/AAAAAAAAOjQ/97sxUjI2e_U-2W0nxh38gN7LGrf589qLgCLcBGAsYHQ/s800/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252845%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" src="https://1.bp.blogspot.com/-iEEIJ38nFeg/YZKVH-NepiI/AAAAAAAAOjQ/97sxUjI2e_U-2W0nxh38gN7LGrf589qLgCLcBGAsYHQ/s16000/Disen%25CC%2583o%2Bsin%2Bti%25CC%2581tulo%2B%252845%2529.png" /></a></div></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">El <b>22 de marzo</b> la Dra. Pazos me dio el alta en mi tratamiento periodontal, eso sólo significaba que el próximo paso ya sería comenzar con la ortodoncia. ¡Ganas, nervios y emoción al mismo tiempo!</span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Aunque muchos y muchas vais siguiendo todo el proceso por <a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/"><b>Instagram</b></a>, me apetecía mucho poder contaros esta etapa inicial y cómo me voy sintiendo con todo el proceso por aquí. </span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">La siguiente fase ya es la de <u><b>ortodoncia</b></u>, pero os hablaré de ello en el próximo capítulo. Sólo os adelanto que estoy muy sorprendida de lo rápido que se están moviendo los dientes y de lo bien que me voy encontrando día a día. ¡Nada que ver con las primeras fotos de este post!</span></div><p></p>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-82290690549958768512021-09-10T09:00:00.004+02:002021-09-10T09:00:00.163+02:00¡SPECIAL PRICES EN SPRINGFIELD!<p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Con la llegada de septiembre nada apetece más que comprar prendas nuevas para crear tus looks a precios rebajados ¿verdad? ¿Sabías que tienes <a href="https://myspringfield.com/es/es/mujer/promociones/special-prices/?utm_source=pasoapasoblogt&utm_medium=paid-ecom&utm_content=publicacion&campaign=bestprices">Special Prices Springfield 2021</a>? ¡Es el momento de aprovecharlos!</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-PBjXcEetdGg/YTpL_40CySI/AAAAAAAAOfU/7YIO9Y8m7iUAdMh3ERYi-EF4ypyHzLjFQCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252814%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-PBjXcEetdGg/YTpL_40CySI/AAAAAAAAOfU/7YIO9Y8m7iUAdMh3ERYi-EF4ypyHzLjFQCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252814%2529.png" /></a></div><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Que nadie te engañe, con septiembre no ha empezado el otoño, ¡todavía quedan días de verano! Y este es el mejor momento para crear lookazos a precios increíbles para seguir haciendo planes, salir de viaje, recorrer nuevos rincones o disfrutar de un fin de semana con la familia, tu pareja o los amigos.</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Así que prepara un café, una infusión o algo que te apetezca, toma asiento y desde la comodidad de tu casa ya puedes hacer tus compras con <i>special prices</i> en la web de Springfield.</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Gx20EnmaFSE/YTpMx3a8iqI/AAAAAAAAOfc/yYN8PyEvxvA0wOfpSQzg5ptFVMscsm7XgCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252812%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Special Prices Springfield 2021" border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-Gx20EnmaFSE/YTpMx3a8iqI/AAAAAAAAOfc/yYN8PyEvxvA0wOfpSQzg5ptFVMscsm7XgCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252812%2529.png" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;">Os voy a compartir alguno de mis tips cuando compro con descuentos:</span><p></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">1. <b>Invertir en básicos de continuidad</b> que podamos usar durante todo el año: camisetas de algodón en distintos colores, pantalones vaqueros que sienten bien, prendas de punto ¡básicas para el armario cápsula perfecto!</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">2. <b>Comprar prendas con buenos descuentos</b>. Esos artículos que quizás no te animas a comprar en temporada porque no sabes si le sacarás partido suficiente a un precio que en el momento no se adaptaba a tu presupuesto. ¡Aprovecha los <i>special prices</i> en Springfield para hacerte con ellas!</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">3. <b>Apostar por looks atrevidos</b>. Es el momento de divertirte con la moda y esta época de descuentos son la ocasión perfecta: colores con los que salgas de tu zona de confort, estampados originales y diferentes, prendas que no sueles ponerte y accesorios que te puedan dar juego con looks básicos. ¡Renovarse o morir!</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">4. <b>Infórmate de las tendencias de otoño</b>. Muchas son una continuidad de las de verano (como por ejemplo el estampado de flores), así que aprovecha los <i>special prices</i> para comprar prendas que puedan servirte durante el otoño.</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">5. ¡<b>Sácale el máximo partido a tu verano</b>! Si todavía tienes alguna escapada, las vacaciones en septiembre, un plan de fin de semana o un viaje express... ¡aprovecha para estrenar modelo con descuento! ¿A quién no le gusta llenar la maleta de prendas que estrenar?</span></p><p style="clear: both; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mGaCd8FHmp0/YTpOIKZN6hI/AAAAAAAAOfk/Z0b5qUoG1sYjOgiT6vEkWp9ztj61xqd2gCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252813%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Special prices Springfield 2021" border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-mGaCd8FHmp0/YTpOIKZN6hI/AAAAAAAAOfk/Z0b5qUoG1sYjOgiT6vEkWp9ztj61xqd2gCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252813%2529.png" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mnab3D3zjAA/YTpOTH0KAaI/AAAAAAAAOfo/PZxh3lZYGGM0ae-EgHnARyOdudnezbtdACLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252815%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Special prices Springfield 2021" border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-mnab3D3zjAA/YTpOTH0KAaI/AAAAAAAAOfo/PZxh3lZYGGM0ae-EgHnARyOdudnezbtdACLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252815%2529.png" /></a></div><p></p><span style="font-family: arial;"><div style="text-align: justify;">Ahora que ya lo tienes claro, ¿ya sabes qué es lo primero que quieres comprar? Haz <a href="https://myspringfield.com/es/es/mujer/promociones/special-prices/?utm_source=pasoapasoblogt&utm_medium=paid-ecom&utm_content=publicacion&campaign=bestprices">click aquí</a> y ahorra dinero comprando en los Special Prices de Springfield.</div></span>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-46701252382261126452021-06-22T09:32:00.002+02:002021-06-22T09:32:27.620+02:00WONDER: CREAR MÚSCULO RÁPIDAMENTE ES POSIBLE<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: large;"><b>I</b></span>gual pensáis que me he vuelto loca con este título ¿no? Podría ser, pero no: el mundo de la estética descubre la musculación. Y en <a href="https://estersa.com/">Estersa</a> esto ya es posible... y no solo es posible sino que os lo puedo contar de primera mano, ya que he comenzado con mis primeras sesiones de <b style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #201a1b; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">Wonder<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 0.8em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; top: -0.5em; vertical-align: baseline;">®</span> MT.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es cierto que trato de hacer bastante deporte, una media de 4-5 días por semana, pero hay determinadas zonas que se me resisten o que no consigo tonificar únicamente con ejercicio. Precisamente en esas zonas es donde estamos utilizando Wonder: Es <u><b>tecnología 100% española</b></u> (así que orgullo añadido), indicado para reafirmar zonas que presentan flacidez leve, moderada e incluso intensa. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zwUZ6z5yOJU/YNGQhnKXGUI/AAAAAAAAOW8/PLSp-ZSjtbMaHCE9fQCJagLwKV1SxYBYwCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25288%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-zwUZ6z5yOJU/YNGQhnKXGUI/AAAAAAAAOW8/PLSp-ZSjtbMaHCE9fQCJagLwKV1SxYBYwCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25288%2529.png" /></a></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b>¿Cómo funciona?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">No soy técnica o especialista, en estos casos siempre trato de remitiros a Estersa - ya sea vía telefónica, por mail o presencial -, pero explicado de forma sencilla y para que podamos entendernos: es una combinación de emisiones electromagnéticas y eléctricas que producen miles de potentes y profundas contracciones musculares. Precisamente estas contracciones lo que hacen es tensar la piel tanto de manera mecánica como natural.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Os hablo de <u><b>musculación</b></u> porque es <u><b>real</b></u>, como actúa a múltiples profundidades del tejido, logra resultados clínicos superiores a otro tipo de tecnologías. Una musculatura rejuvenecida, con una piel más firme y una reducción considerable del aspecto flácido y las arrugas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Como veis, en <a href="https://estersa.com/">Estersa</a> nos proporcionan el "<i>look Wonder</i>", que será necesario humedecer antes de poner el equipo sobre el cuerpo. Será el personal de la clínica quien nos ponga el equipo en las zonas adecuadas e indicadas para obtener los mejores resultados durante todo el tratamiento.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span face="Roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="background-color: white; color: #201a1b; font-size: 16px; letter-spacing: 0.466667px; text-align: start;">Se considera que </span><span face="Roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #201a1b; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;">una sesión con Wonder equivale a <b><u>tres horas de intenso entrenamiento físico.</u></b></span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span face="Roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #201a1b; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;"><b></b></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span face="Roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #201a1b; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;"><b><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IItJfiWH_S0/YNGQxS10VPI/AAAAAAAAOXE/LAXmuesAJkA7YB7SP_uYRnEd0L1UboNIACLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252810%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-IItJfiWH_S0/YNGQxS10VPI/AAAAAAAAOXE/LAXmuesAJkA7YB7SP_uYRnEd0L1UboNIACLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252810%2529.png" /></a></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><span face="Roboto, arial, sans-serif, helvetica" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #201a1b; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bHVkkaYp87c/YNGRG9T6GFI/AAAAAAAAOXQ/-eDuqsnl88MlYR-WmionMEZ2ClM095NywCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252811%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-bHVkkaYp87c/YNGRG9T6GFI/AAAAAAAAOXQ/-eDuqsnl88MlYR-WmionMEZ2ClM095NywCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%252811%2529.png" /></a></span></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><b style="font-size: large;"><span style="font-family: arial;">¿Se notan los resultados?</span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #201a1b; font-family: arial;"><span style="background-color: white; letter-spacing: 0.466667px;">Esta es una de las preguntas que más me soléis hacer cuando hago algún nuevo tratamiento - fundamentalmente cuando se trata de tratamientos corporales -. La magia no funciona en medicina estética, no se trata de hacer un tratamiento y llevar una vida desordenada: sin cuidar la alimentación, no hacer nada de deporte, no beber agua y centrarnos únicamente en tratamientos estéticos. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Lo que si garantizo es que cuidando estos aspectos los resultados son visibles a partir de la segunda semana, todo aquello que no he conseguido con ejercicio, lo estoy consiguiendo con Wonder.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">¿Lo mejor de todo? Que no solamente retrae el tejido, también ganamos fuerza, equilibrio, y en general, salud, ya que destruye los cúmulos de grasa y estira la piel.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rkh-QTMpFTA/YNGR3NzvK2I/AAAAAAAAOXc/eP_Tqlm2NrcfLiGbdcXw9mu37SNcoZ3hgCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25289%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-rkh-QTMpFTA/YNGR3NzvK2I/AAAAAAAAOXc/eP_Tqlm2NrcfLiGbdcXw9mu37SNcoZ3hgCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25289%2529.png" /></a></div><div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: 23px; margin: 10px 0px 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: arial;">Varios <b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">artículos científicos</b> llevados a cabo por especialistas españoles respaldan la eficacia del tratamiento con aparatos Wonder principalmente en los siguientes tratamientos:</span></div><div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; letter-spacing: 0.466667px; line-height: 23px; margin: 10px 0px 20px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Aumenta y eleva los glúteos.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Reduce la flacidez en los brazos.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Mejora la piel en casos de celulitis.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Tonifica y endurece las piernas.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Destruye los cúmulos de grasa en cintura y muslos.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Actúa directamente sobre el suelo pélvico.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Multiplica la fuerza y la resistencia.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Recupera la postura.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Elimina grasa en el abdomen.</span></li><li><span style="font-family: arial; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: 0.466667px;">Equilibra el Indice de Masa Corporal.</span></li></ul></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Así que si de cara a la operación bikini os planteáis hacer un refuerzo a nivel muscular y de tonificación, desde luego ya sabéis cual es el tratamiento y sin duda, la clínica: <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b>.</span></p>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-30489569435088823572021-06-16T08:38:00.000+02:002021-06-16T08:38:14.251+02:00¡LLEGÓ EL VERANO! ¿Y TÚ QUÉ ELIGES: BIKINI O BAÑADOR?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RD_OEg5vm4A/YMmY2ED3bOI/AAAAAAAAOQ0/Sm_9n-dzxtYnNbHN5BsGrD0nIQCZXpKXgCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="beachwear La Redoute" border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-RD_OEg5vm4A/YMmY2ED3bOI/AAAAAAAAOQ0/Sm_9n-dzxtYnNbHN5BsGrD0nIQCZXpKXgCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-family: arial;">¡Qué ganas tenía de poder decir esto! Pero después de un año complicado para tod@s, parece que el verano por fin está aquí, y como ya nos va apeteciendo un poquito de sol, de playita o piscina, de terraceo y de disfrutar de todo el tiempo que no hemos podido disfrutar, aquí os dejo dos propuestas de look perfectas para este verano con la <a href="https://www.laredoute.es/pplp/100/157878/201/cat-671.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">colección de baño de LA REDOUTE COLLECTIONS</span></a>.</span></p><p style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span><span style="font-family: arial;">¡Antes de seguir leyendo tengo algo que contarte! Todas las prendas que verás son de <a href="https://www.laredoute.es/pplp/cat-300872.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">La Redoute Collections</span></a> y desde este momento encontrarás <b><u>rebajas de hasta el -50% de descuento</u></b> en la web ¡y además! Un <b><u>+10% de descuento</u></b> en exclusiva con mi código PASOAPASO10.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span class="Apple-converted-space"><br /></span></span><span style="font-family: arial;">Así que si te gusta cualquier prenda o accesorio que verás en el post de hoy ¡no desperdicies la oportunidad de renovar tus básicos de <i>beachwear</i> con <i>La Redoute Collections</i>.</span></p></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wAgNMJi7ISk/YMmZx7O2X5I/AAAAAAAAORs/bvjAVuIwj6AuPCljX7NLXMmqmCV0-w5ogCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-wAgNMJi7ISk/YMmZx7O2X5I/AAAAAAAAORs/bvjAVuIwj6AuPCljX7NLXMmqmCV0-w5ogCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25281%2529.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Los que me seguís – y conocéis – desde hace tiempo, ya sabéis que soy tremendamente fan de los colores tierra, de jugar con los tonos neutros y utilizar prendas básicas en mi día a día a las que puedo sacarle mucho partido en cualquier momento del día.</span></p><p class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Precisamente por eso me gusta tanto este look: con el <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350137230.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">bañador de volantes</span></a> – que puedo utilizar también como body, por su versatilidad y comodidad -, el <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350212507.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">pantalón tapered</span></a> de lino que me enamora por su ligereza y elegancia y la combinación de los complementos adecuados.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fvck8qCuExI/YMmaMO5wXGI/AAAAAAAAOR0/C6cw69pz5zICAKQEJyDSQSk41-GjhslyACLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-fvck8qCuExI/YMmaMO5wXGI/AAAAAAAAOR0/C6cw69pz5zICAKQEJyDSQSk41-GjhslyACLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25282%2529.png" /></a></div><br /><div><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Las <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350142603.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">sandalias</span></a> maravillosas, cómodas, elegantes y perfectas para el verano me parecen un imprescindible que amortizaremos muchísimo con cualquier tipo de look, y el <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350233656.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">bolso</span></a> tiene el tamaño perfecto tanto para usar en nuestro día a día como para llevar nuestros básicos de playa o piscina. Y la combinación de ambos complementos ¡definitivamente es perfecta!</span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-f0JgUV_NOpU/YMmaepibcUI/AAAAAAAAOR8/q7o7y01sDBAPQtY4bD3GO6i2EbsHTj1PQCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-f0JgUV_NOpU/YMmaepibcUI/AAAAAAAAOR8/q7o7y01sDBAPQtY4bD3GO6i2EbsHTj1PQCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25283%2529.png" /></a></div><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p><p style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En resumidas cuentas, el típico look con el que vas a la playa y puedes aprovechar para comer en algún chiringuito, tomar algo viendo la puesta de sol y terminar el día organizando una cena con amigos. Versátil, cómodo y 100% verano.</span></p><p style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br />Y si te ha gustado el look 1, ¡no te vayas! Que quiero enseñarte mi segunda propuesta con la <i><u>colección de baño de LA REDOUTE COLLECTIONS</u></i>.</span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-V70sBTzL4fM/YMma1oL8EDI/AAAAAAAAOSE/tAF58i9Nok8C764c5rO25exo54uN6X4swCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-V70sBTzL4fM/YMma1oL8EDI/AAAAAAAAOSE/tAF58i9Nok8C764c5rO25exo54uN6X4swCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25284%2529.png" /></a></div><p class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><br /></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">¡Soy una apasionada del lino en primavera y verano! Creo que ya os habéis dado cuenta ¿verdad? Pero este <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350223018.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">vestido de lino</span></a> con abertura delantera y escote cruzado me enamoró desde el minuto uno. Es realmente favorecedor y perfecto para cualquier ocasión, tanto para ir a la playa – como veis en las fotos -, como para ocasiones más formales con sandalias de tacón.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">He querido combinarlo con complementos básicos pero con detalles especiales que no restan comodidad pero suman en elegancia, o al menos esa es mi sensación con las fantásticas <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350214756.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">sandalias con cuña</span></a> en color negro y el <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350214756.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">bolso</span></a> que no deja de ser sencillo pero con detalles que lo convierten en único y diferente. ¡Me encanta la combinación de ambos!</span></p><p class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La parte positiva de utilizar materiales naturales y tonos neutros en nuestros looks beachwear es que luego podemos jugar con la explosión de color y estampados en el bikini o bañador, como el que yo llevo en las fotos.</span></p><p class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Una <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350208133.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">parte superior</span></a> realmente favorecedora que realza el pecho y la <a href="https://www.laredoute.es/ppdp/prod-350207516.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">parte inferior</span></a> ajustable con lazos laterales. El color me parece muy especial y diferente y el estampado de margaritas es una de las tendencias TOP del momento.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></p><p class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Sin duda este bikini se ha convertido en uno de mis favoritos del momento.</span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-t4Ky4SUC_s8/YMmbGWNK1XI/AAAAAAAAOSM/22PrKPe-_KwShms675PlDQD7UT4csIsQACLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-t4Ky4SUC_s8/YMmbGWNK1XI/AAAAAAAAOSM/22PrKPe-_KwShms675PlDQD7UT4csIsQACLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25286%2529.png" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MwvdSgydfkU/YMmbMW2W1II/AAAAAAAAOSQ/2YJZrWuRBUMFnU6Tbxy7baxvOyvn03dagCLcBGAsYHQ/s850/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="850" src="https://1.bp.blogspot.com/-MwvdSgydfkU/YMmbMW2W1II/AAAAAAAAOSQ/2YJZrWuRBUMFnU6Tbxy7baxvOyvn03dagCLcBGAsYHQ/s16000/nunca%2Bse%2Bes%2Bmayor%2B%25287%2529.png" /></a></div><br /></div><div><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Y ahora que ya conoces mis dos propuestas de la <a href="https://www.laredoute.es/pplp/100/157878/201/cat-671.aspx?omniturecode=BRC00138826ES"><span class="s1" style="color: #e4af0a;">colección de baño de LA REDOUTE COLLECTIONS</span></a>, ahora cuéntame, ¿con cual de las dos te quedas tú?</span></p></div>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-21831527837042781902021-04-05T12:07:00.001+02:002021-04-05T12:07:17.476+02:00DEEP SLIM: PARA TRATAR LA GRASA LOCALIZADA<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b><span style="font-size: x-large;">Y</span></b>a en <i><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Stories</a></i> llevo unas semanas adelantando que he empezado un nuevo tratamiento en (como siempre) la Clínica Médico Estética <i><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></i> que me ayudará a tratar la grasa localizada que tengo en el muslo y el glúteo. Es cierto que no es nada exagerado - ni mucho menos -, pero es una zona que me cuesta mucho trabajar en el gimnasio y siempre se me ha resistido.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Tal como os he ido contando por aquí - que siempre os comparto lo relacionado con mis tratamientos -, mi cuerpo cambió mucho tras el confinamiento por lo que tras una reunión con el equipo de Estersa establecimos una serie de tratamientos para que mi cuerpo volviese paulatinamente a lo que era (y siempre combinado con buena alimentación y deporte). Te hablé sobre ello en <a href="http://www.pasoapasoblog.com/2020/07/eliminar-grasa-localizada.html"><b>ESTE POST</b></a>.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/51096085546/in/dateposted-public/" title="IMG_5106"><img alt="IMG_5106" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/51096085546_6ca480aa02_o.jpg" width="850" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Pero lo que si es cierto, es que pese a todo, sigo teniendo una pequeña acumulación bastante localizada en las zonas que os he comentado ¡y que no me gusta nada! Pero para ello empecé - ya hace varias semanas - con Deep Slim, y después de más de tres sesiones os puedo asegurar que funciona y que además los resultados son visibles rápidamente.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Estamos haciendo un seguimiento con fotografías y medidas y los resultados saltan a simple vista. Pero vamos a ver, <b>¿en qué consiste esto de Deep Slim?</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/51096085661/in/dateposted-public/" title="Diseño sin título (38)"><img alt="Diseño sin título (38)" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/51096085661_1f62971dd1_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/51096165414/in/dateposted-public/" title="IMG_5105"><img alt="IMG_5105" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/51096165414_a9219a8ebe_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><span style="font-family: arial;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Se trata de una máquina dirigida de forma manual por el personal de la clínica, que a grandes rasgos, reduce la grasa localizada (en las zonas más resistentes como piernas, brazos, abdomen, glúteos...) y la celulitis; y estimula la producción de colágeno, que le da mayos elasticidad y juventud a su tejido.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Lo hace mediante unos ligeros ultrasonidos, esta energía de alta intensidad elimina la grasa sin dañar los tejidos circu</span><span style="font-family: arial;">ndantes, y ya os</span><span style="font-family: arial;"> adelanto que no es nada invasivo, y además no sientes nada de dolor. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Desde ya, y atendiendo a los resultados que estoy apreciando en mi cuerpo, os puedo decir que es uno de los mejores aliados para remodelar la silueta y alguna manera, perfilar la composición corporal, eliminando esos cúmulos de grasa que son tan molestos y que ya os digo, que en mi caso, me cuesta eliminar hasta con el deporte.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es cierto que todavía tengo alguna sesión más pendiente - y que lo estoy combinando con presoterapia, que es fantástica -, pero quería empezar a hablaros del tratamiento, que creo que os puede interesar mucho de cara a la "<i>operación bikini</i>"</span></div>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-59733638212869913712021-02-02T10:55:00.003+01:002021-02-02T10:55:42.347+01:00TRATAMIENTO FACIAL: NEW SKIN | ESTERSA
<span style="font-family: arial;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b><span style="font-size: medium;">E</span></b>s espectacular el resultado del <b><u>tratamiento New Skin</u></b> que realicé hace unas semanas en <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b>, que ya sabéis que es mi Clínica de medicina estética de confianza en Pontevedra. Os enseñé vía <a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Stories</a> - lo podéis encontrar en la carpeta: "<i><b>tratamientos II</b></i>" - cómo la doctora Josefina me lo realizaba y tras las decenas de preguntas que recibí en Instagram, y me pareció muy interesante contaros mi experiencia y cómo he notado la piel desde entonces.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50901005476/in/dateposted-public/" title="Diseño sin título (32)"><img alt="Diseño sin título (32)" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/50901005476_dfb0f3fd86_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Una de las preguntas más frecuentes es la relativa al <b><u>dolor,</u></b> y antes de que os cuente en qué consiste este tratamiento facial os adelanto que es un tratamiento que se realiza con anestesia tópica facial, que actúa insensibilizando la superficie de la piel de manera temporal. Y en consecuencia, en ningún momento sientes dolor, es cierto que notas tanto la luz como el calor en el caso de IPL, y también la sensación de pinchazo, pero en ningún caso es dolor.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El <u><i><b>tratamiento New Skin</b></i></u> es una combinación de dos tratamientos:</span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: arial;"><b>La luz pulsada intensa</b> (IPL): se trata de un proceso en el que se utiliza la luz para tratar los efectos y posibles diferencias de coloración que podamos tener en la piel: manchitas, arañas vasculares, rojeces, puntos de rubí... Con la luz pulsada buscamos hacer desaparecer esas alteraciones de la piel devolviendo un tono más uniforme.</span></li></ul><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50901022446/in/dateposted-public/" title="IMG_1302"><img alt="IMG_1302" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50901022446_38458ca45d_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><div><span style="font-family: arial;"><span> </span><span> </span></span></div><div><span style="font-family: arial;"><span><span> </span><span> </span> Y adicionalmente, el efecto término de IPL produce una estimulación de colágeno y <span> </span><span> </span><span> </span><span> </span><span> </span>elastina, disminución del poro y mejora en la textura, luminosidad y calidad de la piel.</span></span></div><div><ul><li style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;"><span><b>Profhilo</b>: es un producto compuesto de ácido hialurónico puro natural tratado térmicamente que combine un ácido hialurónico de bajo peso molecular con uno de alto peso molecular que actúan contrarrestando la disminución fisiológica de esta sustancia en la piel.</span></span><span style="font-family: arial;"> </span><span style="font-family: arial;"> </span><span style="font-family: arial;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50900309318/in/dateposted-public/" title="IMG_1310"><img alt="IMG_1310" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50900309318_f497aa00bb_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>Con el profhilo conseguimos una hidratación de la piel en profundidad y una estimulación de colágeno y elastina, que a su vez, produce una mejora de la textura de la piel, mejora también su firmeza y devuelve la luminosidad.</span></li></ul></div><h3><span style="font-family: arial;"><span>¿Qué he notado yo a nivel personal con el tratamiento New Skin?</span></span></h3><div><span style="font-family: arial;"><span>Se recomienda hacer este tratamiento en dos sesiones, una primera sesión en la que el resultado ya me encantó, por conseguir mayor hidratación en mi piel y unificación del tono, en un momento en el que tenía una alteración importante en la piel por estrés. Y al cabo de un mes, aproximadamente, una segunda sesión.</span></span></div><div><span style="font-family: arial;"><span><br /></span></span></div><div><span style="font-family: arial;"><span>En esta segunda sesión, ya noté una mejora muy significativa en la calidad y textura de mi piel con un resultado muy natural y mucho más firme. La Doctora Josefina consiguió elevar un poquito la zona del pómulo y de esta manera se redujo también a nivel óptico la profundidad de mis ojeras. </span></span></div><div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial;">Sin duda uno de mis tratamientos favoritos, con resultados visibles desde el primer momento y que francamente recomiendo mucho. El cambio en mi piel en un período de mes y medio ha sido significativo. </span><span style="font-family: arial;"> </span></div></div>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-50475481256153142022020-12-15T08:30:00.002+01:002020-12-17T15:25:53.107+01:00VIDA EN PIJAMA: LA VENTAJA NÚMERO UNO DEL TELETRABAJO<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Desde que hemos vivido esta situación <i>COVID-19</i>, muchos y muchas hemos tenido que trabajar desde casa y acostumbrarnos a una nueva forma de trabajo que antes era totalmente desconocida. Como todo en la vida, tiene sus cosas buenas y sus cosas no tan buenas.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Pero de todas esas cosas buenas, me quedo con la idea de poder trabajar cómodos, creando un buen ambiente, en nuestra zona de <i>comfort</i>, ¡es momento de sumarse a la <b><a href="https://womensecret.com/es/es/homewear/batas-y-zapatillas?utm_source=pasoapasoblog&amp;utm_medium=paid-ecom&amp;utm_content=publicacion&amp;campaign=homewear">comfort fever</a></b>!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Y para ejemplo el <i>look</i> que te propongo hoy, trabajando desde casa, en una de las habitaciones que más calma me transmiten y haciéndolo cómodamente en pijama y zapatillas. ¡Un <i>must</i> en esta situación de pandemia!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50672511662/in/dateposted-public/" title="Confort Fever"><img alt="Confort Fever" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50672511662_b0e99b5e52_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">A decir verdad, esta posibilidad de trabajar cómoda me parece tan guay porque desde muy pequeña me ha fascinado la ropa de estar en casa: soy fan número uno de los pijamas calentitos (puedes echar un vistazo a la <a href="https://womensecret.com/es/es/pijamas?utm_source=pasoapasoblog&amp;utm_medium=paid- ecom&amp;utm_content=publicacion&amp;campaign=pijamas">sección pijamas</a> de <i>Women'Secret</i> que ya te adelanto que te van a enamorar), cuanto más calentitos, gustosos y ajustados al cuerpo más me gustan. Recuerdo que Navidad tras Navidad yo siempre le pedía a Papá Noel o a los Reyes Magos un buen pijama calentito.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Además, todos los que me conocéis, sabéis lo mucho que me gusta <i>Disney</i>, así que era imposible resistirse a este pijama de <i>Mickey Mouse</i>, - aunque también tienen la sección <a href="https://womensecret.com/es/es/tendencias/hibernation?utm_source=pasoapasoblog&amp;utm_medium=paid-ecom&amp;utm_content=publicacion&amp;campaign=pijamas-hibernation"><i>Hibernation Snoopy</i></a> con estampados de <b>Snoopy</b> que mola demasiado -.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El hecho de estar tanto tiempo quieta, al frente del ordenador, tomando notas, contestando el teléfono y moviéndonos exclusivamente para visitar la nevera - si, esta es una de las cosas no tan buenas del teletrabajo -, implica que necesitemos un buen "apoyo" a nuestro pijama, y para eso mis grandes aliadas son las zapatillas, que siempre escojo en formato bota y bien calentitas. ¡Me encanta la sensación de tener los pies calientes sea donde sea!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50719686182/in/dateposted-public/" title="confort fever"><img alt="confort fever" height="600" src="https://live.staticflickr.com/65535/50719686182_905e546627_o.png" width="850" /></a></span></div><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50672424561/in/dateposted-public/" title="Confort Fever"><img alt="Confort Fever" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50672424561_ecbe77f30f_o.jpg" width="850" /></a><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50718873708/in/dateposted-public/" title="confort fever"><img alt="confort fever" height="600" src="https://live.staticflickr.com/65535/50718873708_b225601123_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Así que si estás pensando en un buen regalo para hacer esta Navidad, te recomiendo que le eches un vistazo a los <b><a href="https://bit.ly/2V5IyNL">pijamas de mujer</a></b> de <i>Women'Secret </i>y crees una combinación chula de pijama y zapatillas. A todos, en mayor o menor medida, nos hace falta, especialmente en esta época tan rara en la que muchos y muchas seguimos trabajando desde casa, o que por las restricciones actuales en nuestras ciudades, pasamos más tiempo en casa. Esto quiere decir si o si, que con esta idea de regalo este año vas a acertar seguro.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Ya sea para trabajar, para disfrutar de un plan de <i>Netflix</i> y palomitas, para dormir cómodos y calentitos o simplemente por el mero hecho de disfrutar de nuestro tiempo en el calor de nuestro hogar, el regalo perfecto para esta Navidad yo ya lo tengo claro, ¿y tú?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><b>P.D. </b>Estoy convencida de que me vais a preguntar por mi look así que os facilito enlace a los <a href="https://womensecret.com/es/es/dormir-y-homewear/pijamas-largos">pijamas</a> y a las <a href="https://womensecret.com/es/es/accesorios/zapatillas">zapatillas</a> de <i>Women'Secret</i>. ¡Lo difícil es elegir sólo uno!</span></div>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-88462148818645790112020-10-29T09:17:00.000+01:002020-10-29T09:17:02.526+01:00LA HIGIENE FACIAL EN CLÍNICA Y SU IMPORTANCIA<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es curioso porque hasta ahora os había hablado de los diferentes tratamientos - tanto faciales como corporales - que me he ido haciendo a lo largo de los años en <b><a href="https://estersa.com/">Clínica Estersa</a></b>, pero no os había hablado antes de una de las cosas más importantes, que es la higiene facial.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Si me seguís en <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram</a></b>, sabéis que en mi carpeta destacada "TRATAMIENTOS", que se divide en dos carpetas (los anteriores a la boda y los posteriores) os voy contando de primera mano y desde la propia clínica sensaciones, opiniones e incluso metodología, ya que me parece interesante poder hacerlo "in situ", pero siempre me gusta volver al blog para explicaros en detalle cada uno de ellos. </span></p><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">¿Por qué es importante la higiene facial en Clínica?</span></h4><div style="text-align: justify;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50543349256/in/dateposted-public/" title="IMG_1492"><img alt="IMG_1492" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50543349256_c501a3b02c_o.jpg" width="850" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><span style="font-family: arial;">Sinceramente, antes de conocer la higiene facial en Estersa era algo que siempre evitaba porque solían hacerme daño, las rojeces solían durarme varios días y notaba la piel bastante alterada, quizás porque no usaban los productos adecuados a mi tipo de piel... pero lo que sí es cierto, es que desde que conozco Estersa ha habido un antes y un después. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para empezar, antes de realizar cualquier tipo de tratamiento, en Estersa se realiza un estudio de la piel con el <b>Skin Diagnosis System</b>, una tecnología que permite conocer el estado de la piel y sus necesidades, y esto ayuda a utilizar los productos adecuados de acuerdo a lo que nuestra piel necesita. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Primero se empieza con una <b><u>limpieza superficial de la piel</u></b> para eliminar partículas, y agentes contaminantes y externos que puedan estar afectando y cubriendo los poros de nuestra piel. La sensación es muy agradable ya que se acompaña con un masaje relajante, que realmente merece la pena. ¡Sólo por este masaje a mi ya me merece la pena la higiene!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es importante la higiene facial en Clínica ya que una tercera persona - con los productos y aparatología adecuada - puede conseguir mejores resultados con una limpieza en profundidad, eliminando las impurezas y células muertas que interfieren ante cualquier otro tratamiento posterior que nos gustaría realizar. Las limpiezas de cutis en casa no son tan efectivas ya que son bastante más limitadas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El paso siguiente, sería el de la <b><u>extracción</u></b>: eliminando de esta manera el exceso de secreción sebácea, toxinas y los antiestéticos puntos negros. Puede sonar demasiado fuerte, pero os aseguro que en Estersa lo hacen con tanto mimo, que en lugar de resultar desagradable, produce el efecto completamente inverso. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">No obstante, es normal que por la presión y tras la extracción pueda aparecer alguna rojez o en algunas zonas más delicadas la piel tienda a levantarse un poquito, es por eso por lo que después aplican una <b><u>mascarilla hidratante y calmante</u></b> para que la piel vuelva a encontrar el punto de equilibrio.</span></div><h4 style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">¿Qué beneficios conseguimos con una higiene facial en clínica?</span></h4><div style="text-align: justify;"><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50543488062/in/dateposted-public/" title="IMG_1486"><img alt="IMG_1486" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/50543488062_28251defc5_o.jpg" width="850" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><span style="font-family: arial;">Como ya os comentaba, una higiene facial correcta no debe limitarse a limpiar, desmaquillar e hidratar la piel a diario. Sino que es necesario completar nuestro ritual de belleza con una limpieza de cutis profesional cada cierto tiempo. De esta manera conseguimos:</span></div><div style="text-align: justify;"><ul><li><span style="font-family: arial;">Descongestionar.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Equilibrar los niveles de grasa e hidratación.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Oxigenar.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Retarda el envejecimiento de la piel.</span></li><li><span style="font-family: arial;">Optimiza resultados de futuros tratamientos.</span></li></ul><div><span style="font-family: arial;">Desde luego ya os aseguro que merece la pena, y además conseguirás sacar un ratito para ti, para desconectar y relajarte. Porque mimarnos, en los tiempos en los que estamos, debería ser obligatorio. </span></div></div>Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comRúa Joaquín Costa, 32, 36001 Pontevedra, España42.4284634 -8.640102299999998814.118229563821153 -43.796352299999995 70.738697236178837 26.5161477tag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-85694612977276437332020-07-28T14:17:00.000+02:002020-07-28T14:17:43.140+02:00LOS CAMBIOS EN MI CUERPO POST CONFINAMIENTO<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;">E</span></b>stamos viviendo una época muy complicada en todos los sentidos, y digo estamos, porque la pandemia todavía no ha acabado, porque el virus sigue en la calle y porque seguimos en una <i><u>supuesta nueva normalidad</u></i> que todavía asusta. Esto pasará, se encontrará una vacuna y algún día podremos decir que hemos acabado con el <b>COVID-19</b> - aunque jamás olvidemos a las víctimas que esta pandemia mundial ha dejado a su paso -.</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Además de los cambios que supone esta nueva normalidad - y que todos conocemos a nivel seguridad y prevención -, hoy quiero hablaros de los cambios que el confinamiento en sí mismo ha supuesto para mi a nivel físico. Venía de un entrenamiento muy fuerte 6 días por semana que empecé en enero, aumentando el cardio y sobre todo las rutinas de fuerza para tonificar a todos los niveles; en <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b> junto a Jose (mi doctora), Maite (directora de la clínica) y todo el equipo habíamos trazado una serie de tratamientos que me servirían de refuerzo a esa fase de tonificación de la que os hablo (especialmente con <b><u>Imperium</u></b> > os <b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2020/03/tonificacion-muscular-imperium.html">hablo aquí sobre esto</a></b>) y además, tanto Javi como yo habíamos cambiado nuestra dieta aumentando la proteína para mejorar nuestros rendimientos deportivos.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Y de pronto todo cambió</u></b>. En marzo nos confinaron cerrando todo a su paso y con ello todo el planteamiento que había previsto se vino abajo. No dejé de entrenar en ningún momento, pero me centraba en cardio con rutinas diarias más sencillas porque tampoco tenía material en casa, obviamente nos adaptamos y salimos del paso: perdí muchísima masa muscular, aumenté en grasa, y obviamente también perdí fuerza y todo el trabajo de tonificación que había logrado desde enero.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50162422301/in/dateposted-public/" title="IMG_4895"><img alt="IMG_4895" height="613" src="https://live.staticflickr.com/65535/50162422301_3a423a82d5_o.jpg" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muy al margen de lo que el confinamiento supuso a nivel psicológico, en mi caso también dejo huella a nivel físico y una de las cosas que más me impactó fue la <b><u>retención de líquidos</u></b> que acumulé, nunca me había pasado y realmente nos impresionó a todas cuando volví (por fin) a Estersa tras el confinamiento. Muchísima retención de líquidos (y celulitis) en zonas localizadas: muslos, caderas y rodillas. Así que el planteamiento que habíamos previsto pre-confinamiento cambió radicalmente para intentar atajar esta grasa localizada. </span></div>
<h3 style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Cómo eliminar la grasa localizada en clínica? De la siguiente manera:</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50162454701/in/dateposted-public/" title="Diseño sin título (19)"><img alt="Diseño sin título (19)" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/50162454701_a6c4cdd3cb_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
</div>
<ul class="ul1">
<li class="li1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Sesiones de imperium</u></b> para drenar y tonificar a nivel muscular.</span></li>
</ul>
<ul class="ul1">
<li class="li1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Sesiones de Indiba corporal</u></b> para<span class="Apple-converted-space"> reafirmar, mejorar la laxitud de la piel y produce una remodelación del cuerpo vía tratamiento de la celulitis.</span></span></li>
</ul>
<ul class="ul1">
<li class="li1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="Apple-converted-space"><b><u>Sesiones de presoterapia</u></b>. De esto me gustaría hablaros en otro momento, porque en Estersa cuentan con una nueva máquina de presoterapia con distintos programas que hace magia. Es una de los mejores tratamientos para lograr un drenaje linfático y además produce una sensación de alivio y descanso que es maravillosa.</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esto es lo que estoy haciendo en este momento en clínica y que además - y por supuesto - combino con buena alimentación: tanto Javi como yo seguimos una dieta elaborada por nutricionista para mejorar nuestro rendimiento deportivo.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Además estoy volviendo a hacer deporte en gimnasio y recuperando mi actividad deportiva anterior al confinamiento: combino las clases dirigidas en gimnasio con rutinas por mi cuenta de cardio o hiit y especialmente de fuerza que divido en días en función de la zona que más me interesa trabajar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y finalmente, pero no menos importante, combino todo lo anterior con el<b><a href="https://www.freshlycosmetics.com/es/productos/serum-corporal-energy"> sérum de ácido hialurónico de Freshly Cosmetics</a></b>, que me aplico todos los días al salir de la ducha. ¡Es una maravilla!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Parece que poco a poco - obviamente nada corporal es inmediato - estoy recuperando todo aquello que a nivel físico con el confinamiento fui perdiendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-16934082285134364982020-06-14T13:15:00.000+02:002020-06-16T09:36:08.337+02:00COMEDOR: TRANSFORMACIÓN LOW COST<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004099458/in/dateposted-public/" title="decorar cuadros Desenio"><img alt="decorar cuadros Desenio" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004099458_aa74fee300_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;">P</span></b>ara mi siempre ha sido muy importante tener un hogar, con independencia de que fuese por compra o alquiler, creo firmemente que un hogar lo crean las personas que lo habitan y no los papeles que firmes en un notario. Por eso siempre he tenido claro que le daría los cambios que fuesen necesarios al piso encantado para sentirnos de esa manera, cómodos, felices, a nuestro gusto y en nuestro hogar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Llevaba algún tiempo con ganas de hacerle algún cambio al comedor, que aunque siempre había sido una estancia muy bonita en nuestra casa, tenía la sensación de que estaba algo desolada (<b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2017/06/comedor-piso-encantado.html">podéis verlo aquí</a></b>). Durante el confinamiento me puse manos a la obra ¡y aquí está el resultado!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004621806/in/dateposted-public/" title="decorar cuadros Desenio"><img alt="decorar cuadros Desenio" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004621806_03fc226364_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004621646/in/dateposted-public/" title="decorar cuadros Desenio"><img alt="decorar cuadros Desenio" height="1275" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004621646_9c056b35e2_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004621671/in/dateposted-public/" title="decorar cuadros Desenio"><img alt="decorar cuadros Desenio" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004621671_263da8e095_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quería que fuese un espacio cálido, acogedor, hogareño y que invitase a quedarse y disfrutar del momento. Y francamente creo que lo he conseguido separando dos ambientes de la misma habitación. Una zona más relajada y tranquila con el ambiente de la chimenea, las velas, las flores y cuadros que invitan al relax, y otra más fiestera y de ambiente distendido con el collage de cuadros de <b><a href="https://desenio.es/">Desenio</a></b> de la pared contraria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A la hora de elaborar este collage de cuadros buscaba que fuese algo divertido, que guardase relación entre si, eso por supuesto, pero que a la vez fuese loco, con alguna explosión de color y que claramente marcase la diferencia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si a vosotros también os apetece crear un rincón con cuadros en vuestra casa, os voy a ampliar la información respecto a <span id="goog_43900804"></span><a href="https://desenio.es/">Desenio</a> - ya que tengo la suerte de colaborar con ellos una vez más -:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">He elegido un total de 6 cuadros combinados en vertical y horizontal ya que la pared es bastante grande y me daba pie a jugar con las dimensiones:</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los dos grandes miden 50x70 cm (tanto las láminas como los marcos)</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los tres medianos miden 30x40 cm</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El pequeñito mide 13x18 cm</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Respecto a los marcos, he elegido dos colores simplemente:</span></li>
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El marrón claro que es el roble.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El blanco que es simplemente blanco, el más básico. </span></li>
</ul>
</ul>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004099508/in/dateposted-public/" title="decorar cuadros Desenio"><img alt="decorar cuadros Desenio" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004099508_4c68cea99a_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No sé a vosotros qué os parece el resultado pero yo creo que ha quedado bastante chulo, una habitación completa, sin demasiadas cosas que lo ornamenten pero tampoco vacío como estaba antes. Y lo cierto es que cada vez, nos gusta estar más tiempo disfrutando de esta habitación. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gracias a <a href="https://desenio.es/"><b>Desenio</b></a> por darnos esta oportunidad para darle vida a nuestro comedor y llenarlo de diversión.</span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/50004925207/in/dateposted-public/" title="sponsored-by-desenio (1)"><img alt="sponsored-by-desenio (1)" height="354" src="https://live.staticflickr.com/65535/50004925207_945a4d4f47_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-83623865700346129182020-03-30T12:38:00.003+02:002020-03-30T12:39:25.770+02:00TONIFICACIÓN MUSCULAR EN CLÍNICA ¡ES POSIBLE!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡<b><span style="font-size: x-large;">B</span></b>uenos días y feliz día a todos! Debido a la situación actual que estamos viviendo a nivel mundial relativa al COVID-19, nuestros ritmos frenéticos de vida se han paralizado, nuestras rutinas se han detenido y todo aquello que parecía urgente e importante de pronto pasa a un segundo plano. ¿Tenéis esa sensación?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tras más de 15 días de confinamiento en casa, he aprendido a valorar las cosas importantes, a echar de menos muchísimo y a valorar - todavía más - el tiempo. Os lo contaba hace poquito en uno de mis <b><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KTKaRQk3Cj8">vlogs diarios durante la cuarentena</a></u></b>: acostumbrada a visitar la Clínica mínimo una vez cada dos semanas me he dado cuenta de lo mucho que echo de menos esos ratos de cuidados para mi, de la paz y la tranquilidad que se respira en Estersa y sobre todo de la calidad del personal humano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Justo antes de que todo esto ocurriese empecé un ciclo de tratamientos para recuperar, tonificar y rejuvenecer la piel - principalmente del glúteo, cadera y muslo - con IMPERIUM. </span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué es esto del IMPERIUM?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49716205217/in/dateposted-public/" title="IMG_4698"><img alt="IMG_4698" height="393" src="https://live.staticflickr.com/65535/49716205217_812695e3cc_o.jpg" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se trata de una plataforma tecnológica, una de las más completas del mercado con 5 patentes internacionales que regenera calor endógeno y tonificación muscular. Si, tonifica sin necesidad de practicar deporte ¡a mi esto me sorprendió una barbaridad!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es curioso porque combina la Diatermocontracción, los Ultrasonidos y la Radiofrecuencia. La realidad es que no hay otro equipo en el mercado con igual profundidad de actuación sobre los tejidos: epidermis, dermis, hipodermis y sistema músculo-esquelético. Por ese mismo motivo los resultados son tan buenos desde la primera sesión.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Precisamente y gracias a su tecnología, IMPERIUM posee distintos modos de trabajo:</span><br />
<ul>
<li><span style="background-color: white; color: #1c1e21;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diatermia en modo atérmico, hipotérmico e hipertérmico</span></span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diatermia y vibración</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diatermia, vibración y contracción muscular</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Contracción muscular de distintas modalidades: deportiva, fitness, belleza, vascular, de rehabilitación, relajación, personalizada</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cavitación de efecto lipolítico, lipoclasia</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Onda de choque ultrasónica desfibrosante</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Para qué estoy utilizando yo esta plataforma? Para tratar en primer lugar el <b><u>acúmulo graso</u></b>, especialmente de esas zonas en las que me cuesta más con deporte: la zona interior de la pierna, lo que comúnmente conocemos como cartuchera, el glúteo y los muslos.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y posteriormente para <b><u>tonificar a nivel muscular</u></b>, porque como os decía, es un aparato que consigue llegar al sistema músculo-esquelético, lo hace mediante contracción muscular y los resultados son visibles desde las primeras sesiones. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde Estersa me han recomendado hacerlo en varias sesiones - una por semana aproximadamente - para que los resultados del tratamiento sean mucho más efectivos y visibles desde el comienzo. Por supuesto, es un tratamiento que sigo combinando con buena alimentación y deporte.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡Qué ganas de que acabe todo esto para poder recuperar los buenos momentos y cuidados en Estersa!</span></div>
</div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-11852939428864581752020-02-25T17:36:00.000+01:002020-02-25T17:36:06.435+01:00TRATAMIENTO FACIAL NATURAL Y VEGANO: BAKUCHIOL<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lo sé, soy muy consciente de que estáis esperando como "<i>agüita de mayo</i>" el antes y el después del tratamiento antiojeras que os he ido enseñando todas estas semanas a través de <a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram Stories</a>, lo tengo presente, pero hasta que el ácido hialurónico no esté asentado al completo no quiero hablaros sobre ello (aunque <b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/11/tratamiento-eliminar-ojeras.html">aquí os adelanté un poco</a></b>).</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49583620793/in/dateposted-public/" title="IMG_9626 2"><img alt="IMG_9626 2" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/49583620793_f1b4fd8c0b_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero no quería dejar pasar la oportunidad de hablaros de un tratamiento que me sorprendió en positivo, que me gustó especialmente y que además el resultado es inmediato desde que das el primer paso fuera de la Clínica. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Francamente yo no lo conocía, pero en Estersa me hablaron maravillas de él y además es altamente hidratante, vegano y regenerador. Es el <b><u>tratamiento facial Bakuchiol</u></b>. ¿Habíais oído hablar del Bakuchiol?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es un nuevo activo vegetal que proviene de las hojas y semillas del Babchi, una planta originaria de la India y por sus propiedades se posiciona como la alternativa vegana al retinol. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En Estersa son los mejores desarrollando tratamientos, ya os hablé del <b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/10/tratamiento-total-care-by-estersa.html">Total Care</a></b>, del <i><b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/07/healthy-skin-estersa.html">Healthy Skin</a></b></i> y del <b><i><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/06/mesoterapia-facial.html">Brightness</a></i></b> (podéis hacer click sobre ellos para saber más), todos ellos fabulosos y con unos resultados que repetiría en varias ocasiones. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En esta ocasión han desarrollado un protocolo de tratamiento completo, que combina el Bakuchiol y otros activos naturales para conseguir una piel suave, lisa y luminosa, cumpliendo con una filosofía vegana y <i>cruelty free</i>, sin perder efectividad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Peeling manual natural.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El tratamiento comienza con un <i>peeling</i> manual natural, nada agresivo para la piel y que además de ser muy relajante, porque se acompaña de un masaje (en manos de las mejores profesionales siempre), la piel queda como nueva. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49584353032/in/dateposted-public/" title="IMG_4968"><img alt="IMG_4968" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/49584353032_c5fcbecaa8_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Dermapen.</u></b></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aquí es dónde se trabaja a nivel interno, con este dispositivo se introduce en la dermis el Bakuchiol, ácido hialurónico y otros activos naturales, al tiempo que se estimulan factores de crecimiento epidérmico. Con esto conseguimos que la piel esté más hidratada, nutrida, tersa y luminosa.</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El dermapen es un lápiz anti-imperfecciones que contiene en la punta agujas diminutas que realizan múltiples punciones, pero son tan diminutas que no tienes ni la percepción de que sean agujas y por supuesto, no duele absolutamente nada.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49583620888/in/dateposted-public/" title="IMG_4972"><img alt="IMG_4972" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/49583620888_d4d21b8009_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Crema hidratante </u></b></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El tratamiento, después del dermapen - y como la piel siempre queda algo alterada - finaliza con la aplicación de una crema natural y vegana bastante untuosa parecida a una mascarilla, a ser posible, conviene dejarla hasta el día siguiente para que el resultado sea excelente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A nivel personal os puedo decir que me sorprendió mucho el resultado, a veces tenemos la mala percepción de que por tratarse de productos naturales pueden ser menos efectivos y, al menos en este caso, puedo aseguraros que es todo lo contrario. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Así que si estáis pensando en haceros un tratamiento natural, efectivo y conseguir una piel hidratada, suave y luminosa ¡este definitivamente es vuestro tratamiento!</span></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-6431293608887585892020-01-28T18:56:00.001+01:002020-01-28T18:56:35.673+01:00TRATAMIENTOS CAPILARES: ASÍ EVITÉ LA CAÍDA DE MI PELO.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Creo que nunca había recibido tantas preguntas sobre un tema en concreto, he ido respondiéndolas a través de mensajes directos en <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram</a></b>, pero son muchas las dudas que os ha generado este tema y que, por supuesto, estaré encantada de resolveros de la mejor manera posible.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49456098342/in/dateposted-public/" title="tratamientos capilares estersa"><img alt="tratamientos capilares estersa" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/49456098342_0d4a7d78c0_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os pongo en antecedentes: durante los últimos dos años he tenido un melenón inmenso al que he cuidado como a un hijo - casi literalmente -, los mejores productos del mercado, evitando secadores y planchas, cada mes un <i>plan detox</i> de Freshly Cosmetics para eliminar todos los tóxicos de mi pelo y un largo etcétera....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero con todo y con eso el pelo se me caía muchísimo, tanto que empezó a ser algo preocupante, había pelo por todas partes, hasta el punto de atascar varias veces la ducha (por los lavados de pelo), y utilizar aspiradora cada vez que me peinaba de la cantidad de pelo que había en el suelo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esto, a su vez, trajo como consecuencia el crecimiento y nacimiento de nuevos pelos (yo les llamo pelos bebé), que además quedan super mal porque están siempre de punta cuando nadie les ha invitado a la fiesta. Así que una vez más, me fui a <b><u><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></u></b> - mi <u>clínica médico estética de confianza</u> - y me asesoré sobre posibles tratamientos con la doctora Josefina. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49455396223/in/dateposted-public/" title="tratamientos capilares estersa"><img alt="tratamientos capilares estersa" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49455396223_4d7f06e7f6_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Después de una revisión y analizar mi situación la doctora creó una combinación de diferentes tratamientos - que para mi han sido casi milagrosos -, para evitar esta situación y reducir en todo lo posible esta caída del cabello. Desde el mes de noviembre y hasta este mes de enero he estado haciendo una combinación de mesoterapia capilar, carboxiterapia e indiba capilar. ¿En qué consisten? Os explico brevemente:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Mesoterapia capilar:</u> </b>Se aplican principios activos directamente en el cuero cabelludo mediante <i>microinyecciones</i>. Son molestas, obviamente, pero muy soportables. Está indicada para reparar el pelo dañado por situaciones ambientales o genéticas, controlar la caspa, engrosar el pelo fino y revitalizar el cabello dañado. ¿Qué he notado yo? Fortalecimiento de la calidad y textura de mi pelo, otorgando brillo y mejorando notablemente su aspecto.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Carboxiterapia capilar</u></b>: </span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde mi punto de vista y siendo sincera es el más molesto de los tres, no tanto por una sensación de dolor, sino de impresión (en la carpeta "<i><b>tratamientos</b></i>" de mi <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram</a></b> podéis verlo en directo). Se trata de la inyección de CO2 medicinal por vía subcutánea, mediante una fina aguja conectada a un sistema mecanizado de infiltración. ¿Qué conseguimos con este tratamiento? Mejorar la microcirculación sanguínea aumentando el aporte de nutrientes y oxígeno al cuero cabelludo, esto devuelve la vitalidad a nuestro pelo.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Indiba capilar:</u></b> Sin duda el más relajante y placentero (se nota que soy fan del Indiba ¿verdad?). Este sistema de radiofrecuencia aplica una corriente consiguiendo un aumento de la temperatura que estimula la circulación y mejora la actividad celular. Nutre, rehabilita y tonifica el cabello, no solo impidiendo su caída, sino favoreciendo su crecimiento.</span></li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Han pasado varios meses desde que empecé con estos tratamientos específicos para evitar la caída del cabello, pero quería esperar para contaros mis impresiones a posteriori, cuando pudiese comprobar que efectivamente funciona y que desde entonces se ha reducido la caída de mi pelo en un 80%. ¡Estoy encantada!</span></div>
</div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-34274891084873214682019-12-18T21:48:00.002+01:002019-12-18T21:48:52.622+01:00MI CARTA A PAPÁ NOEL 2019<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49239135922/in/dateposted-public/" title="Carta de Magia"><img alt="Carta de Magia" height="1200" src="https://live.staticflickr.com/65535/49239135922_3ce40cc28f_o.png" width="850" /></a><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bolso Multi pochette de <b><a href="https://eu.louisvuitton.com/eng-e1/products/multi-pochette-accessoires-monogram-nvprod1770359v#M44840">Louis Vuitton</a></b> | Top deportivo <b><a href="https://chemasport.es/top-nike-pro-m-plata.html">Nike</a></b> | Mallas deportivas <b><a href="https://chemasport.es/mallas-nike-pro-aeroadapt-m-negro.html#/285-textil_usa-s">Nike</a></b> | Libro "<a href="https://www.casadellibro.com/libro-el-club-de-las-5-de-la-manana-controla-tus-mananas-impulsa-tu-vida/9788425356902/7570249">El Club de las 5 de la mañana</a>" | Gafas de sol <b><a href="https://www.ray-ban.com/spain/gafas-de-sol/RB1971%20UNISEX%20003-square%201971%20classic-oro/8056597054041?category_Id=1661065">Ray-Ban</a></b> Square doradas | Cámara <b><a href="https://shop.olympus.eu/es_ES/camaras/camaras-pen/e-pl10-kit-pancake-zoom">Olympus</a></b> Pen EPL-10 | Botas cowboy <b><a href="https://shop.mango.com/es/mujer/zapatos-botas-y-botines/bota-piel-cowboy_57065784.html?c=02&n=1&s=accesorios_she.accesorio;42,342,442">Mango</a></b> | Pijama <b><a href="https://www.oysho.com/es/pijamas-y-homewear/pijamas/ver-todo/sudadera-dumbo-c1010277595p102151664.html?colorId=200&typeCategory=0">Oysho</a></b> | </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Máscara de pestañas </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.sephora.es/Maquillaje/Ojos/Mascara-de-pestanas/Roller-Lash-Mascara/P2101001">Benefit</a></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La ilusión se apodera de nosotros y las ganas de regalar y que nos regalen es un hecho. ¿Quién no se contagia de esa ilusión que vemos en los niños en estas fechas? 2019 ha sido un año especial y me ha traído los regalos más grandes: salud, que no nos falte el trabajo y amor, un amor que se materializó con nuestra boda y el aumento de nuestra familia con la llegada de la pequeña Bala. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Al 2020 le pediría exactamente lo mismo, pero ya que estamos en ese momento de escribir la carta a Papá Noel y a los Reyes Magos siempre me gusta escribir la mía. Por encima de todo pediría un viaje especial, una de esas experiencias inolvidables que son para siempre, compartir lugares, culturas y momentos con gente a la que quieres. Ese es mi top 1.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Y para todo lo demás... esta wish list de cosas terrenales, de sueños casi-imposibles y de cosas que quiero desde hace mucho tiempo (o en su defecto necesito)</span></div>
</div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-60864446328741507652019-11-27T18:18:00.000+01:002019-11-27T18:18:19.075+01:00TRATAMIENTO PARA ELIMINAR LAS OJERAS <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De todos los tratamientos que me he hecho en los últimos meses - que la verdad es que no han sido pocos - ¡y ojo porque cojo carrerilla! por el que más me habéis preguntado (sin ninguna duda) a través de <a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram Stories</a> es por el <u style="font-weight: bold;">tratamiento para eliminar las ojeras</u> que me estoy haciendo en Estersa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Seguramente muchos ya sabéis que por un tema genético - al que también le influye que no descanso todo lo que debería - tengo bastantes ojeras, sin demasiada bolsa, pero bastante profundas, marcadas y oscuras. Tan oscuras que ni el mejor corrector del mercado puede con ellas ¡y mirad que he probado correctores! </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49133505142/in/dateposted-public/" title="eliminar-ojeras"><img alt="eliminar-ojeras" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/49133505142_029f880997_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde hace mucho tiempo venía planteándome la posibilidad de acabar con ellas, porque había oído que existían tratamientos específicos para esto, sin embargo, como para la boda me sumergí en tantas cosas (<a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/04/tratamientos-esteticos-para-bodas.html">que podéis ver aquí</a>) lo pospuse hasta después de la luna de miel.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todavía no puedo hablaros de resultados porque solamente he hecho mi primera sesión de luz pulsada, pero si puedo contaros más cosas sobre el tratamiento y mis primeras impresiones.</span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿En qué consiste el tratamiento para eliminar las ojeras?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Depende de cada persona, de cada tipo de ojera, de si además existen o no bolsas, de la profundidad de la ojera y hasta del color de la ojera. Yo no me lo podía imaginar pero esto realmente es un mundo sorprendente. Lo mejor es siempre acudir a la clínica, en mi caso Estersa - que es mi clínica de confianza, y que te asesoren después de un diagnóstico de la piel por parte del Doctor o Doctora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para disminuir las bolsas y mejorar el aspecto de las ojeras existen distintas técnicas que se combinan con aparatología destinadas a reafirmar, tonificar, combatir el edema y la hinchazón y aclarar la pigmentación:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Radiofrecuencia</u></b>: incrementa la circulación de la zona y favorece su drenaje atenuando la pigmentación.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Carboxiterapia</u></b>: infiltración de dióxido de carbono para eliminar las toxinas y estimular el colágeno-</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Mesoterapia</u></b>: inyecciones intradérmicas de ácido hialurónico, vitaminas y minerales que aportan luminosidad y mayor densidad a la zona del contorno de ojos.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Luz pulsada intensa</u></b>: contribuye a mejorar la pigmentación, sobre todo en los casos de ojeras marrones, estimulando además la renovación celular.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En mi caso hemos empezado por la <b><u>luz pulsada intensa</u></b> en varias sesiones, con ella conseguimos que la piel recupere su calidad y tenga un aspecto más terso y saludable. Si vemos que después de varias sesiones no es suficiente, podremos combinarlo con cualquiera de las otras técnicas que os mencioné más arriba.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49133315016/in/dateposted-public/" title="eliminar-ojeras"><img alt="eliminar-ojeras" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49133315016_8bc49f081e_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>¿Pero en qué consiste?</u></b> La luz pulsada intensa se emite mediante una lámpara especial que genera una fuente de luz de alta intensidad que puede desplazarse en todas las direcciones, esta energía lumínica se transforma en calor provocando un aumento de temperatura que destruye el objetivo específico sin dañar los tejidos que lo rodean.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La sensación <u><b>no es de dolor</b></u>, ni muchísimo menos, pero si es verdad que como es una zona tan sensible, impresiona un poco la luz y también el calor en la zona, pero es un proceso muy rápido en el que prácticamente ni te enteras.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De momento estas son mis sensaciones, sé que muchos me estáis preguntando por precio, pero siempre es mejor que os informéis de forma personal - y sin ningún compromiso - en la clínica porque cada ojera es un mundo y para cada una se utilizan técnicas, aparatología e incluso tratamientos distintos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aquí podéis encontrar el <b><a href="https://estersa.com/">contacto de Estersa</a></b> por si estáis interesados en hacer alguna consulta o vuestra primera toma de contacto. </span></div>
</div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-52693563537734354222019-11-22T15:26:00.000+01:002019-11-27T16:41:26.565+01:00IDEAS DE MAQUILLAJE PARA ESTA NAVIDAD <div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">E</span></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">s un placer volver siempre al blog para hablaros de algo que me gusta tanto, que me motiva y que además creo que es muy inspirador. Llevo años creando un tablero de Pinterest con maquillaje original, diferente, atrevido y bonito ya no sólo para fiestas, eventos o celebraciones sino también para el día a día, algo que salga de nuestra zona de confort pero con el que no dejemos de sentirnos nosotros mismos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El otro día, ojeando Vogue me encontré con <a href="https://www.vogue.es/belleza/articulos/maquillaje-eyeliner-purpurina-glitter-delineador-facil-look-fiesta-navidad" rel="nofollow">este artículo en el que proponían utilizar eyeliner con purpurina</a> como alternativa sencilla para brillar durante la Navidad. ¡Y por favor, no puede gustarme más la idea! Es sencillo de hacer y le da ese toque de brillo que tanto nos gusta en esta época del año ¿verdad? </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104232853/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104232853_717b70c192_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Otra idea que me encanta, aunque si es cierto que es más complicada, y quizás más atrevida es esta nueva tendencia de <b><u>incorporar piedras en el maquillaje</u></b>. En este sentido tengo que confesar que soy una enamorada, en nuestra propia boda compré unas piedrecitas de <i>Essence</i> (<b><a href="https://douglas.es/b/essence">aquí</a></b>) para todos los invitados con las que podían decorar su maquillaje ¡y fue un éxito total! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Quizás si tus looks de estas fiestas son demasiado sobrios, sin mucho brillo, en los que no incorporas color, glitter, lentejuelas, flecos o los abalorios a los que nos tiene acostumbrados la Navidad puedes jugar con un maquillaje más potente y una buena idea este año es apostar por las piedras. ¿Te atreves?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104929737/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104929737_6a411c3c02_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En cualquier caso, yo tengo que confesar abiertamente que - aunque me encanta el maquillaje e innovar con mis looks - hay dos estilos por los que siempre apuesto y que creo que favorecen a prácticamente todo el mundo y que si practicas lo suficiente son fáciles de hacer, de mejorar y además de introducir nuevos estilos sobre los mismos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por una parte los <b><u>ahumados</u></b>, o lo que en maquillaje se conoce como <i>smokey eyes</i>. Siempre apuesto por colores oscuros, aunque en mi boda - por ejemplo - arriesgué un poco y combiné el negro con un bronce que realmente quedó bonito. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104258533/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="566" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104258533_701d83c4e0_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Últimamente y desde entonces, en mis looks de noche, y cuando me hago un maquillaje con smokey eyes me gusta combinar con el negro, algún dorado, bronce e incluso granate ¡le da un rollo muy rockero que me encanta para las noches! Una de mis paletas favoritas para trabajar las sombras es la de Honest Beauty (<b><a href="https://douglas.es/b/honest_beauty">aquí</a></b>) - y además fenomenal de precio -.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Eso si, siempre que cargo demasiada sombra en los ojos - que además es algo que me encanta - intento rebajar en iluminador y también los tonos de los labiales y apostar por algo más neutro o menos potente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104995402/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104995402_4b1ffa57de_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104995297/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104995297_588b55ac7d_o.png" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y el segundo tipo de maquillaje que me gusta - y para este si que es necesario tener más práctica - es el delineado con rabillo, o lo que en maquillaje se conoce como "<b><i><u>winged eye liner</u></i></b>". Y si, me refiero a esa línea del ojo bien marcada y con rabillo que hace que los ojos sean más grandes, más felinos y que favorece tanto. ¡Sin duda una de mis opciones favoritas!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104329983/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104329983_df071eb0d4_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/49104330048/in/dateposted-public/" title="maquillaje-navidad"><img alt="maquillaje-navidad" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/49104330048_ea74e62af9_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Espero que estas ideas de maquillaje para esta Navidad en la que se avecinan cenas, reuniones, comidas, fiestas y muchas celebraciones os inspiren, os gusten y os animéis con ellas. ¡Todavía estás a tiempo! Encuentra en tu tienda <a href="https://douglas.es/">Douglas</a> todo lo que necesitas para hacerte con el maquillaje más especial de la temporada y cuéntame, ¿cual es tu opción favorita?</span></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-45953355081634524272019-10-30T17:47:00.000+01:002019-10-31T17:31:14.524+01:00TRATAMIENTO TOTAL CARE BY ESTERSA<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aunque como bien sabéis me cuidé muchísimo durante el año previo a la boda (<u><b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/04/tratamientos-esteticos-para-bodas.html">aquí podéis ver todos los tratamientos que me hice</a></b></u>) tanto con tratamientos corporales como con tratamientos faciales, ahora que he llegado a los 30 años (si, aunque solo sea un número) creo que es la edad perfecta para continuar cuidándome - sobre todo de manera preventiva -.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Al llegar de la luna de miel, después de 3 semanas de sol, salitre, cloro y mucha exposición, notaba la piel algo tirante, deshidratada y sobre todo, sucia. Si, la sensación era de suciedad (aunque soy muy estricta con mi rutina de noche a la hora de desmaquillarme), quizás es porque tengo el poro bastante abierto, pero mis sospechas no fallaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48986534781/in/dateposted-public/" title="tratamiento total care by Estersa"><img alt="tratamiento total care by Estersa" height="1275" src="https://live.staticflickr.com/65535/48986534781_6e2b409b98_o.jpg" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Acudí a Estersa a hacerme el <b><u>Skin Care Diagnostic</u></b>, que básicamente es un estudio de la piel a todos los niveles para ver qué está fallando y cómo podemos mejorarlo. Como imaginaba la piel estaba muy sucia (taponada) y deshidratada, precisamente como consecuencia de esa suciedad los productos que uso en mis rutinas diarias no llegaban a hacer efecto en mi piel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Así que lo primero es lo primero e hicimos una <b><u>higiene facial</u></b>, lejos de ser molesta en Estersa es un auténtico placer y muy relajante (<b><a href="https://estersa.com/limpieza-facial-profunda/">aquí podéis leer un poco más sobre la limpieza facial profunda</a></b>). Sales por la puerta de la clínica con una sensación de piel nueva: limpia, hidratada y tersa. ¡100% recomendable!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siempre pido asesoramiento al equipo de la Clínica y tras la higiene facial me recomendaron el tratamiento <b><u>Total Care</u></b>: realmente no es un tratamiento, es una combinación de tratamientos creados por Estersa, esto permite abordar el cuidado de la piel de forma global, desde su capa más superficial a la más profunda. </span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué tratamientos abarca en una misma sesión el Total Care?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48986534761/in/dateposted-public/" title="tratamiento total care by Estersa"><img alt="tratamiento total care by Estersa" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48986534761_d4a10e0959_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48986534716/in/dateposted-public/" title="tratamiento total care by Estersa"><img alt="tratamiento total care by Estersa" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48986534716_e5bd1b4890_o.png" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b style="text-align: start;"><u>Tratamiento con punta de diamante</u></b><span style="text-align: start;">. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ya lo había hecho en el Healthy Skin (<b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/07/healthy-skin-estersa.html">del que os hablé aquí</a></b>) y la verdad es que me encantó. Es una técnica que de forma muy suave </span><span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">exfolia la piel en profundidad de forma mecánica, acelerando la renovación celular y estimulando de nuevo colágeno. Por si me preguntáis, no, no duele absolutamente nada ¡todo lo contrario!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><b><u>Radiofrecuencia Indiba.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">Había probado el Indiba corporal y me había encantado, pero el Indiba facial... ¡madre mía, qué maravilla! Fue el momento de máximo relax - desde luego merece la pena -. Es un tratamiento no invasivo que promueve una rápida y profunda regeneración tisular. Quizás suena muy técnico pero lo que conseguimos con el Indiba facial es mejorar la laxitud de la piel, suavizar las arrugas y líneas de expresión, detoxificar el tejido y drenar los residuos metabólicos. ¡Vamos, super completo y con resultados inmediatos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><b><u>Cóctel antiedad.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><b><u><br /></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">¿Qué es esto del cóctel antiedad? Tras el Indiba el siguiente paso es un buen chute de este cóctel antiedad con propiedades reparadoras y reafirmates. Mejora visiblemente la piel desvitalizada, como era mi caso, dándole un aspecto más luminoso y homogéneo y proporcionando elasticidad y tersura. Todo esto va acompañado de un masaje facial que mejor ni os hablo de lo bien que me ha sentado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">Así que la conclusión de todo esto es que definitivamente el tratamiento Total Care - que además solamente encontraréis en Estersa - es perfecto para hacer en esta época del año. ¿Por qué? Porque saltamos del calor del verano al frío del otoño; porque venimos del verano: sol, salitre, cloro, protección solar (que tapona bastante la piel) y porque así preparamos la piel para el invierno. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 16px;">Desde luego yo os lo recomiendo muchísimo, ¡parece que tengo una piel nueva!</span></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-11402586185587383102019-10-07T17:12:00.000+02:002019-10-07T17:12:20.118+02:00LUNA DE MIEL EN USA: TIPS Y CONSEJOS<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><b>D</b></span>urante la luna de miel, que fui compartiendo con vosotros a través de Instagram Stories, me habéis hecho muchísimas preguntas. O bien porque es un viaje que os planteáis hacer próximamente, porque es un destino que os interesa mucho, o porque también queréis hacer vuestra <b><u>luna de miel en USA</u></b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nosotros ya hemos estado varias veces en USA, y en un viaje parecido hace 3 años, esta vez lo alargamos y modificamos algunas cosas con respecto a aquel viaje y quiero compartir con vosotros nuestra experiencia y algunas cosas que deberíais tener en cuenta. </span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48858988783/in/dateposted-public/" title="luna de miel en USA"><img alt="luna de miel en USA" height="580" src="https://live.staticflickr.com/65535/48858988783_08aa0a239d_o.jpg" width="850" /></a></h4>
<h4 style="text-align: justify;">
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="color: #ea9999; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cómo organizar la luna de miel en USA.</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esto depende de cada persona, del tiempo que tengas para organizar el viaje y de las prioridades que tengas o puntos que te apetezca visitar. Puedes hacerlo con una <b><u>agencia de viajes</u></b> o por el contrario, <b><u>cogerlo por libre</u></b> como hicimos nosotros. Decidimos esta opción, porque de alguna manera nos daba más margen de maniobra para hacer cambios sobre la marcha y no llevarlo todo tan cerrado, por otra parte, después de pedir presupuestos en varias agencias, a nivel económico nos encajaba mejor el precio haciéndolo nosotros mismos - al menos en este viaje -. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antes de entrar en el recorrido que hicimos nosotros en nuestro viaje por USA (Los Ángeles, Joshua Tree, Las Vegas, Miami, Bahamas), del que ya os hablaré en próximos posts, quiero contaros algunas cosas que debéis tener en cuenta cuando viajáis a USA.</span><br />
<h4>
<span style="color: #ea9999; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Documentación a tener en cuenta cuando viajas a USA.</span></h4>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48859672357/in/dateposted-public/" title="luna de miel en USA"><img alt="luna de miel en USA" height="637" src="https://live.staticflickr.com/65535/48859672357_8a92fafabd_o.jpg" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para viajar a USA obviamente necesitas pasaporte, pero también necesitas el <b><u>ESTA</u></b>, un visado creado para fortalecer las medidas de protección y garantizar la seguridad de los visitantes de USA. Debes cubrir un formulario online en la página oficial del gobierno estadounidense, pagar <b><u>$14 por cada solicitud</u></b> y esperar a que la autoricen. En cuanto la autoricen, tiene una validez de dos años y es un documento que deberás llevar físicamente - junto al pasaporte -, cuando pases el control de seguridad en el aeropuerto de USA. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Una cosa que nadie te dice pero es importante que tengas en cuenta, el <b><u>control de acceso a USA</u></b> en el aeropuerto de destino es muy largo. Es muchísima gente la que entra (especialmente en Los Ángeles y NY) y las colas son eternas. Hay unas máquinas previas en las que validas el ESTA, que llevarás autorizado desde España, te harás la foto, tomarás las huellas dactilares y cumplimentarás los datos y posteriormente tendrás que pasar el "pequeño control" por el personal del aeropuerto de USA, es una pequeña entrevista - y suele haber gente que hable español -. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si vas a alquilar coches - cosa que recomiendo muchísimo - porque las distancias son exageradamente largas en prácticamente cualquier ciudad, también necesitarás el <b><u>permiso de conducir internacional</u></b> que puedes solicitar en la DGT con un coste de <b>10€</b> - con una validez de un año -. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Otra cosa imprescindible que necesitarás es un <b><u>seguro de viaje</u></b>. Obviamente todos viajamos pensando que no nos va a pasar nada y que todo va a ir bien, pero la sanidad en USA es privada y cosas que pueden parecer tonterías pueden salirte por un ojo de la cara. El seguro de viaje depende de la compañía con la que lo contrates, los días que contrates y sobre todo las coberturas. Si es más o menos completo, rondará los 200€ por persona. ¡Es una de las cosas que no puedes olvidar bajo ningún concepto!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Recuerda hacer el <b><u>cambio de divisa</u></b>, en USA solamente aceptan dólares - aunque no tendrás problema en pagar con la tarjeta (sea de crédito o débito) en todos los sitios -, nosotros el cambio de moneda lo hicimos en nuestro banco - solicitándolo mínimo con 3 días de antelación - ya que es el que menos comisiones nos cobraban por ello, pero también podrás hacerlo en el aeropuerto o en cualquier casa de cambio en el lugar de destino. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>¡Por cierto! Avisa al banco en el que tengas las tarjetas que usarás en USA para avisar de que harás este viaje, la primera vez nos bloquearon una de nuestras tarjetas porque pensaban que eran operaciones fraudulentas que alguien estaba haciendo desde USA.</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yo siempre acostumbraba a llevar todas las reservas de hoteles y los vuelos impresos, hasta que fui consciente de que no era necesario. Todo podía llevarlo desde el teléfono y gestionarlo de esa manera. En general, con el pasaporte o con el DNI en recepción o ventanilla lo gestionan todo. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡Ah! No es documentación, pero no está de más que lleves en la maleta un par de <b><u>adaptadores de enchufes</u></b>, recuerda que el enchufe en USA es distinto del español y de lo contrario no podrás cargar todos los dispositivos electrónicos: teléfonos, ordenadores, secadores, planchas... y todo lo que se te ocurra. Allí puedes comprarlos pero seguro será más caro. </span><br />
<h4>
<span style="color: #ea9999; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reservas de hoteles y alquiler de coches.</span></h4>
</div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48859756407/in/dateposted-public/" title="luna de miel en USA"><img alt="luna de miel en USA" height="638" src="https://live.staticflickr.com/65535/48859756407_5a66737074_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todos los hoteles los llevamos cerrados y pagados desde España - que es algo que recomiendo mucho -. En nuestro caso los cogimos a través de <a href="https://www.centraldereservas.com/">centraldereservas.com</a>, que es mi buscador de confianza, y que además te permite hacer el pago en plazos (cuando son hoteles caros se agradece bastante).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si pretendéis hacer cambios en el itinerario de viaje recordad coger la opción de cancelación, pagas un poco más, pero si tienes que hacer cualquier cambio, modificación o cancelación, obviamente compensa mucho. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aunque lleves los hoteles completamente pagados desde España, en prácticamente todos los hoteles de USA cuando haces el <i>check-in</i> <b><u>te retienen una cantidad</u></b> (que varía en función del hotel y del número de noches) y que no te desbloquean hasta pasados 7-10 días. Y cuando haces el <i>check-out</i> suelen cobrarte unas tasas/impuestos que varía en función del Estado en el que estés, el número de personas y el número de noches. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para estos casos nosotros solíamos entregar la tarjeta de crédito, porque al final del viaje llevábamos acumulado un importe realmente grande retenido de todos los hoteles en los que nos habíamos alojado en los últimos 10 días. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lo mismo ocurre en el caso del <b><u>alquiler de coches</u></b>. Nosotros alquilamos dos coches distintos con dos empresas de alquiler de coches distintas: uno para utilizar en Los Ángeles, Joshua Tree y Las Vegas y otro para Miami. Es <b><u>IMPORTANTE</u></b> que la persona que conduce sea la persona titular de la tarjeta de crédito con la que se pague, de lo contrario no te dejarán alquilar el coche.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para alquilar el coche: que no os asuste que sean modelos bastante potentes y de gasolina, es obvio que consumirán más pero la gasolina allí está bastante bien de precio, contratad siempre el <u><b>seguro más completo</b></u>: estáis en un país distinto, con unas limitaciones distintas y nunca se sabe lo que puede pasar en la carretera. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Al igual que en el caso de los hoteles, también te retienen una cantidad importante de dinero (creo recordar que en Miami nos retuvieron $1000), así que tened disponibilidad en la tarjeta de crédito para que no os pille por sorpresa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A la hora de repostar tienes que hacerlo tú mismo, si quieres llenar el depósito, primero tienes que dejar una cantidad en depósito, repostar y cuando termines de repostar te devuelven la diferencia. Es fácil, pero al principio nos costó pillarlo. </span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: #ea9999; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Cómo me muevo por USA?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48859377598/in/dateposted-public/" title="luna de miel en USA"><img alt="luna de miel en USA" height="637" src="https://live.staticflickr.com/65535/48859377598_b76ea845b3_o.jpg" width="850" /></a><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si es en coche puedes contratar un GPS con la compañía de alquiler de coches, si has contratado roaming o has comprado una tarjeta americana para usar los datos durante tu estancia puedes hacerlo con Google Maps o alguna similar, y sino está la opción que nosotros elegimos siempre que vamos de viaje: HERE.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nunca contrato roaming o compro tarjeta distinta porque tanto en el hotel como en las cafeterías o restaurantes hay WIFI, así que lo considero un gasto innecesario. Para lo único que lo contrataría sería por el tema de movilidad, pero para eso hay una app maravillosa que se llama <b>HERE</b>, en ella puedes descargar los mapas de las zonas en las que vas a estar y sin necesidad de WIFI o datos te lleva a donde lo necesites. ¡Es una maravilla!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nosotros utilizamos HERE tanto para ir andando como en coche y siempre nos ha funcionado a las mil maravillas. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En los próximos posts intentaré hacer un resumen rápido de cada uno de los sitios en los que hemos estado, el itinerario de viaje, desplazamientos, los hoteles en los que nos hemos alojado y algunos tips de cada una de las ciudades en concreto, pero espero que este post general sobre viajar a USA os haya servido de ayuda. Si tenéis alguna consulta más, no dudéis en escribirme en los comentarios. </span></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-71031157386280799732019-10-06T20:44:00.001+02:002019-10-06T20:44:57.344+02:00VENTAJAS DE LA DUCHA FRENTE A LA BAÑERA<script async="async" defer="defer" id="ctracker" src="https://trackcontrol.com/tracker.js?pid=22418"></script><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siempre he vivido en pisos con bañera, mis padres consideraban que era una gran idea eso de tener bañera en casa para el día en el que te apeteciese darte un baño disponer de ella. Con el paso del tiempo y atendiendo a la vorágine de nuestro día a día, preparando este post he intentado sumar la realidad del número de veces que he tenido ese maravilloso tiempo para darme ese baño relajante del que siempre habían hablado mis padres. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Sinceramente? Son muchas menos de las que imaginaba y por supuesto, de las que me gustaría, pero al final la realidad es que en nuestro día a día apostamos por la practicidad, por la rapidez y por supuesto por la comodidad. Sigo pensando, que es mejor tener que desear, mucho ojo, a día de hoy y en un piso enorme como el que tengo la suerte de vivir, en uno de los baños, probablemente tendría una bañera. Pero si mi piso solamente tuviese un baño, desde luego, apostaría por la ducha. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/132796350@N07/45387680661/in/dateposted-public/" title="ventajas de la ducha"><img alt="ventajas de la ducha" height="650" src="https://farm2.staticflickr.com/1936/45387680661_cc7ccf9117_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/132796350@N07/45387680851/in/dateposted-public/" title="ventajas de la ducha"><img alt="ventajas de la ducha" height="650" src="https://farm2.staticflickr.com/1945/45387680851_1c189be152_o.png" width="850" /></a><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Fuentes: <a href="https://www.micasarevista.com/casas/g91049/cotijo-reformado-malaga/">Mi casa revista</a> | <a href="https://archzine.es/casa/banos/banos-pequenos-ducha-decorarlas/">Archzine</a> | <a href="https://proyectos.habitissimo.es/proyecto/8-formas-de-embellecer-tu-bano-en-un-fin-de-semana">Habitissimo</a> | <a href="https://www.estiloydeco.com/ventajas-de-las-duchas-de-obra/">Estiloydeco</a> | <a href="http://myleitmotiv.com/una-casa-en-california/">My Leitmotiv</a> | <a href="https://www.elmueble.com/ideas/decoterapia/10-claves-para-elegir-la-mampara-y-acertar_18938/8">El mueble</a>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Cuáles son esas ventajas de la ducha frente a la bañera?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.xn--baeraporducha-jkb.com/">Entra en bañeraporducha.com</a> y encontrarás muchos de los productos y servicios que ofrecen, además de varios motivos por los que optar por el cambio de la bañera por la ducha. ¿A título personal? Yo en este sentido lo tengo claro, para el día a día siempre preferiría la ducha, así que si te encuentras en esta tesitura no lo dudes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ganarás en comodidad y también en seguridad, especialmente si se trata de un plato de ducha antideslizante.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se limpia de manera rápida, sin complicaciones.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ahorro y apuesta por el medio ambiente. Con la bañera se consume muchísima agua, más de la que necesitamos para nuestro día a día. Con la ducha podemos controlar ya no sólo el gasto, sino también la necesidad. </span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ganamos en espacio. Parece evidente, pero cuando tenemos poco espacio, cualquier cm cuadrado cuenta y por razones obvias, con una ducha ganamos en ese espacio que quizás necesitaríamos utilizar en almacenaje, por ejemplo.</span></li>
<li><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Por estética deco. Porque si, una bañera es bonita, pero ¿qué me decís de las duchas que os dejo en las fotos como inspiración? </span></li>
</ol>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde luego y a mi juicio, la clave está en dos puntos: el primero de ellos es invertir en calidad, una buena relación calidad-precio con un mínimo de garantía por los productos y servicios contratados. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El segundo punto es el diseño, el gusto y la buena inspiración. A estas alturas ya sabéis que para cada paso que he dado en el piso encantado me he informado mucho, he solicitado asesoramiento y sobre todo, me he empapado mucho de ideas en revistas, en blogs, en Pinterest, en Instagram y repasado todas las opciones que mejor puedan adaptarse a mis necesidades, presupuesto y por supuesto gustos. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/132796350@N07/30447363957/in/dateposted-public/" title="ventajas de la ducha"><img alt="ventajas de la ducha" height="1269" src="https://farm2.staticflickr.com/1980/30447363957_4d736640d3_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/132796350@N07/43570774560/in/dateposted-public/" title="ventajas de la ducha"><img alt="ventajas de la ducha" height="650" src="https://farm2.staticflickr.com/1927/43570774560_779cda2cba_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/132796350@N07/45387681171/in/dateposted-public/" title="ventajas de la ducha"><img alt="ventajas de la ducha" height="650" src="https://farm2.staticflickr.com/1908/45387681171_6bbb668f7b_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Creo que este artículo puede ayudarte mucho si estás en esa fase de decidir qué hacer con la reforma de tu baño, si cambiar o no tu bañera por una ducha y a descubrir esas ventajas que hay detrás de una simple - a priori - decisión. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nosotros en el piso encantado usamos la ducha en nuestro día a día y sinceramente, no lo cambiaría por nada, es cómodo, es seguro, es práctico, estás lista en 5 minutos (o menos) y además ahorras ya no sólo en tiempo, sino también en dinero. Parece que todo son ventajas ¿no?</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" style="background-color: white; border: none; color: #ffcccc; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" style="background: transparent; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; padding: 5px; position: relative;" /></a><span style="background-color: white; font-family: "trebuchet ms" , "trebuchet" , "verdana" , sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;"> </span><a href="https://twitter.com/PasoAPasoBlog" style="background-color: white; border: none; color: #8ad1cb; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img alt=" photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" style="background: transparent; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; padding: 5px; position: relative;" /></a><span style="background-color: white; font-family: "trebuchet ms" , "trebuchet" , "verdana" , sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center;"> </span><a href="http://www.pinterest.com/pasoapasoblog/" style="background-color: white; border: none; color: #8ad1cb; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px; text-align: center; text-decoration-line: none;" target="_blank"><img alt=" photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" style="background: transparent; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 0px 0px 0px; padding: 5px; position: relative;" /></a></span></div>
</div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-67356829015498450452019-10-06T20:44:00.000+02:002019-10-06T20:44:10.642+02:00ESTERSA: LA CLÍNICA EN LA QUE ME ESTOY CUIDANDO<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><b>H</b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">ola de nuevo, chicos! Son muchas las preguntas que me habéis hecho relacionadas con los tratamientos corporales que me estoy haciendo en <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b> y de los que os hable <b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2018/11/tratamientos-corporales.html">en este post</a></b>. Es completamente normal que surjan dudas, pero no os preocupéis porque pronto habrá un vídeo en el canal junto a la Doctora Josefina, en la que intentaremos responder y resolver a todas esas dudas, de manera clara y concisa para que se entienda perfectamente.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/31911359787/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="567" src="https://farm8.staticflickr.com/7814/31911359787_9163845f9f_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/39887755553/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="650" src="https://farm5.staticflickr.com/4866/39887755553_da8524f271_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A veces tengo la sensación de que el hecho de que nos cuidemos, o acudamos a una Clínica médico estética es tabú, que nadie quiere reconocer que se cuida, que se mima y que se preocupa por su salud. Cuando precisamente ¡debería ser todo lo contrario!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué hay de malo en hacernos un tratamiento anticelulítico si eso nos va a ayudar a sentirnos mejor con nosotras mismas? ¿Por qué deberíamos ocultar que nos hemos hecho un relleno facial? ¿Por qué tendríamos que negar que acudimos a una Clínica de medicina estética si es en nuestro beneficio? Hablemos claro si así podemos ayudar o impulsar a esas personas que por miedo, incertidumbre o desconocimiento no dan el paso.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué podemos hacer en una Clínica Médico Estética?</span></h4>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/32977309038/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="567" src="https://farm8.staticflickr.com/7921/32977309038_c3b2e6d801_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/46852673911/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="650" src="https://farm5.staticflickr.com/4860/46852673911_c35ec73378_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/31911359647/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="567" src="https://farm8.staticflickr.com/7838/31911359647_b8be16d496_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/32977309458/in/dateposted-public/" title="Clinica medico estética estersa"><img alt="Clinica medico estética estersa" height="567" src="https://farm8.staticflickr.com/7856/32977309458_9a09f4aff6_o.jpg" width="850" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Son muchísimas cosas las que podemos hacer en una Clínica Médico Estética como Estersa, de hecho </span><b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="https://estersa.com/tratamientos-mujer/">haciendo click aquí</a></b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> podéis ver todos los tratamientos que tienen disponibles, tanto para hombre como para mujer y tanto corporales como faciales. </span><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Qué me interesaba a mi? Desde hace tiempo rondaba por mi cabeza la idea de hacer algún <b><u>tratamiento anticelulítico</u></b>, aunque hago mucho deporte e intento comer sano, en determinadas zonas del cuerpo se asentó una celulitis que ya me resultaba imposible de eliminar y que de alguna manera, no es que me acomplejase, pero me incomodaba. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Conocí la Clínica gracias a las extensiones de pestañas que me puso Laura por primera vez ya el verano pasado y definitivamente me enamoré de las instalaciones, del personal, y sobre todo del calor humano, buen rollo y maravilloso trabajo. Son auténticas profesionales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Me informé junto a Maite y Josefina, que es la doctora, de todos los tratamientos y me asesoraron en todo momento de los que me convenían, de los que mejor resultado darían y elaboraron para mi un plan perfecto para la boda, que combina tratamientos corporales - que es esta primera fase en la que nos encontramos - con tratamientos faciales y de preparación que empezaremos aproximadamente 6 meses antes de la boda. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Hay tratamientos específicos para novias?</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No es que sean tratamientos específicos, sino que desde la Clínica elaboran un plan para ti, para que ese día estés radiante y perfecta. Una serie de mimos y cuidados para cuerpo, rostro y cuero cabelludo en los que no solemos pensar hasta que se aproxima la fecha y que si, son importantes. En <b><a href="https://estersa.com/la-novia-perfecta/">este post del blog de la Clínica</a></b> podéis leer más sobre esto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En cualquier caso, yo también os hablaré en un post de "<a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/01/boda-encantada-pasoapasoblog.html">Diario de una novia</a>" de todos los tratamientos y cuidados que me haré para el día D y cómo me han funcionado. Me consta que hay muchas futuras novias por aquí y creo que os puede interesar mucho. ¡Así que atentas a ese post!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
<a href="https://twitter.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" /></a>
<a href="http://www.pinterest.com/pasoapasoblog/" target="_blank"><img alt=" photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" /></a></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-44005079137742510212019-10-06T20:43:00.000+02:002019-10-06T20:43:22.502+02:00TRATAMIENTOS PREVIOS A LA BODA<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡<b><span style="font-size: x-large;">H</span></b>ola chicos! ¿Cómo va todo por aquí? Me está encantado esta idea de utilizar el blog como complemento al resto de canales, me gusta especialmente porque aquí me puedo explayar lo que quiera sin que nadie me regañe como en Youtube, o sin que me cuenten los segundos como en Stories. ¡Es fantástico!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Poco a poco os he ido hablando de los tratamientos corporales que he estado haciendo para la puesta a punto del verano - y por supuesto - también de la boda. Por si no habéis podido verlos os dejo aquí los links directos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2018/11/tratamientos-corporales.html">Tratamientos corporales ¿qué me estoy haciendo?</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/01/estersa-clinica-pontevedra.html">Estersa, la clínica en la que me estoy cuidando</a>.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/02/tratamientos-corporales-resultados.html">Tratamientos corporales, los resultados</a>.</span></li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y hoy me interesaba especialmente hablaros de los tratamientos que hemos pensado en hacer específicamente para la boda. Cuando me reuní por primera vez con el personal de Estersa le comenté qué me interesaba y cómo quería verme en el gran día, es cierto que solamente es una fecha en el calendario y nada más, pero para mí, una fecha especial (y eso es suficiente). </span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/46762653035/in/dateposted-public/" title="IMG_8528"><img alt="IMG_8528" height="1275" src="https://live.staticflickr.com/65535/46762653035_d3d931de9d_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tras establecer el planning de los tratamientos corporales - que llevan más tiempo y debíamos hacerlos antes de verano -, calendarizamos los cuidados que serán más específicos para el día B con una antelación aproximada de 6 meses, obviamente las fechas pueden variar en función de lo que busques, de tu tipo de piel o de lo que te recomienden. ¡Importante! Déjate aconsejar. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Mantenimiento corporal.</u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En este momento estoy siendo un poco más estricta con la alimentación, antes me cuidaba pero ahora me estoy esforzando un poco más. Me cuesta el agua, ¡bendita agua! todavía tengo que mejorar mucho en esto, pero me estoy exigiendo y la cosa va bien, poco a poco.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sigo haciendo deporte 6 días por semana, empezaré a trabajar a partes iguales cardio y fuerza porque siento que estoy un poco estancada y con demasiado mantenimiento. No quiero bajar de peso, pero me interesa especialmente tonificar - que ha sido mi objetivo desde el inicio -. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Además en Estersa hacemos <b><u>tratamientos corporales de mantenimiento</u></b> - aproximadamente cada 2/3 semanas - con <i><b>dermobody</b></i>, que estimula la eliminación de ácidos grasos, reequilibra la carga eléctrica celular, y tiene efecto antiinflamatorio sobre los tejidos afectados por la celulitis; <b><u>presoterapia</u></b>, que es un drenaje linfático y venoso que consigue eliminar toxinas, mejorando la celulitis y la retención de líquidos y algunas sesiones de <b><u>mesoterapia</u></b> insistiendo en las zonas que se nos resisten (en concreto las cartucheras).</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Preparación de la piel.</u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para preparar la piel para verano y para los tratamientos que iré haciendo los meses previos a la boda, hemos programado una <b><u>higiene facial</u></b>, que me ha venido francamente bien, hacía bastante bien que no hacía una y mi piel ha cambiado por completo: he conseguido eliminar todas las impurezas y las células muertas de forma no agresiva. </span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y además, he hecho uno de mis cuidados favoritos hasta la fecha: el <i><b><u>peeling corporal</u></b></i> - o lo que es lo mismo, exfoliación corporal -, es un tratamiento hidratante con un masaje relajante que te deja en el séptimo cielo y además una piel suave, sedosa y perfecta para los meses de verano.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/46762728245/in/dateposted-public/" title="Diseño sin título"><img alt="Diseño sin título" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/46762728245_d1297cb97a_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Tratamientos y cuidados pensados específicamente para el día B.</u></b></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ya pensando en la boda, y ahora que estamos más o menos a 4 meses, tenemos planeado continuar con el mantenimiento corporal que os comentaba en líneas superiores, pero nos centraremos especialmente en los tratamientos faciales.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En las próximas semanas - y ya os contaré por Stories, porque tiene muy buena pinta -, haré el <b><i><u>tratamiento brightness:</u></i></b> es fotorrejuvenecimiento y mesoterapia multivitamínica de cara, cuello, escote y manos; esto último es importante, porque son zonas que normalmente solemos olvidar.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aún está por definir, pero probablemente probaré la <a href="https://estersa.com/microdermoabrasion-con-punta-de-diamante/">microdermoabrasión con punta de diamante</a>, se trata de un <i>peeling mecánico</i> con el que van exfoliando la piel a distintas intensidades, afinando la capa cornea eliminando las impurezas y células muertas generadas con el paso del tiempo. Es el tratamiento perfecto para mejorar la apariencia de la piel, revitalizarla y eliminar esas pequeñas imperfecciones. ¡Perfecto para hacerlo justo antes de la boda!</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y ya cuando quede un mes para la boda - y probablemente estaré de los nervios en pleno mes de agosto -, dejaremos los cuidados más "livianos" y que requieren cierta cercanía al día B: </span></div>
</div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tinte y moldeado de pestañas.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tratamiento efecto flash (para que la piel esté hidratada y elástica, aportando luminosidad para el gran día) </span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tratamiento de manos y pies.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diseño de cejas.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Exfoliación e hidratación corporal (a ver si en Estersa consiguen relajarme un poco con esta maravilla).</span></li>
</ul>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Obviamente este es el planning a grosso modo que en Estersa han diseñado para mi - con una antelación aproximada de un año - pero por supuesto, se adaptan a tus circunstancias, necesidades y presupuesto. </span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
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Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-16296020598972503722019-09-03T08:00:00.000+02:002019-09-03T08:00:02.772+02:00DIARIO DE UNA NOVIA | CAPÍTULO 5: LAS INVITACIONES<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48664799033/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/48664799033_47e2a5f4dd_o.jpg" width="850" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡<b><span style="font-size: x-large;">Q</span></b>ué ganas teníamos de compartir (por fin) con vosotros nuestras invitaciones de boda! Os he publicado un vídeo en Instagram Stories enseñando la invitación en vídeo con todo detalle (<b><a href="https://www.instagram.com/tv/B14ZLc7AhvM/?utm_source=ig_web_copy_link">que podéis ver aquí</a></b>) pero hoy quería ampliar alguna información que creo que os puede interesar mucho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde los inicios sabíamos que queríamos algo diferente, original y muy especial. Algo que nos definiese y que no fuese una invitación más que guardar en el cajón de los recuerdos. Partimos de una idea inicial que a mi me había gustado mucho en su día, inspirada en una invitación de desfile en Fashion Week de Moschino. La idea era chula pero no sabíamos como llevarla a nuestro terreno y para ello nos ayudaron las mejores: Susana y Raquel de <b><a href="https://www.invitatium.com/">Invitatium</a></b>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Invitatium es una empresa creada por dos hermanas, las hermanas Pérez, que deciden participar en la industria movidas por el deseo de aunar el cariño por las manualidades y artesanías, el gusto por la fotografía y el diseño gráfico. Precisamente por esto las hemos elegido, porque nos ofrecían mucho más que cualquier otra empresa del sector.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48665142681/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/48665142681_e01c25e8f5_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48665298747/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="1275" src="https://live.staticflickr.com/65535/48665298747_3639e9db9f_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A la hora de empezar con el proceso creativo estuvimos en contacto directo con Invitatium, tanto por teléfono como por <i>whatsapp</i> haciendo un <i>brainstorming</i> continuo para cada uno de los detalles de la invitación. Fue a ellas a quienes se le ocurrió la posibilidad de convertirla en una <b><u>caja de palomitas</u></b> y lo demás fue relativamente sencillo, solamente teníamos que reunir aquellos elementos que aunasen nuestro sello de identidad y nos reflejasen 100%.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para ello Invitatium trabajó codo con codo con Alberto Urbano Martínez (<b><a href="https://www.instagram.com/austin556/">@austin556</a></b>): un artista de artes gráficas y diseñador en general: fotógrafo y diseñador de muebles y artículos de decoración. Susana y Raquel le enviaron el boceto sobre el que habían trabajado y Alberto fue el encargado de diseñarlo gráficamente para incluir en una caja tan pequeña todos los detalles que queríamos y que resultase bonito, potente armónico y con sentido.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48665142526/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48665142526_a9efd1471b_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48665298687/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48665298687_b3991e6c46_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Asimismo la invitación está compuesta de varios elementos: las <u><b>cajas</b></u>, que se montaron una por una artesanalmente por el equipo de Invitatium, diseñando un espacio personalizado en uno de los laterales para poder nombrar a nuestros invitados y hacerlo de forma más personal y especial; además cierran en la parte superior para poder entregarlas a los invitados y con la ilustración en la parte frontal.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El <b>ticket</b> interior es la invitación en sí misma que tiene todos los datos que queríamos compartir con los invitados: nombres, números de teléfono, fecha y el lugar y la hora a la que los recogeríamos, ya que la boda es en un lugar secreto y sorpresa para todos ellos (<b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/01/boda-encantada-pasoapasoblog.html">os hablo sobre esto aquí</a></b>). Los tickets, además están laminados, esto es un recubrimiento plástico que hace que se proteja de la grasa de las palomitas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Además la invitación cuenta con dos <b>fichas personalizadas</b> para cada uno de los invitados que deberán llevar a la boda, con posibilidad de poder ganar más in situ. ¿Cómo? ¡Lo sabrán el 14 de septiembre!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y finalmente, para hacerla real, dinámica e interactiva, cada invitación llevaba <b>palomitas</b> que hacíamos en el día para entregarle a los invitados. Queríamos que fuese una invitación para disfrutar y sorprender y creo que introducir las palomitas fue todo un acierto.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48664799203/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/48664799203_eced4cd3bb_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48664799168/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="1275" src="https://live.staticflickr.com/65535/48664799168_b5f4800a31_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48664799203/in/dateposted-public/" title="invitaciones boda pasoapasoblog"><img alt="invitaciones boda pasoapasoblog" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/48664799203_eced4cd3bb_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No podemos estar más felices con el resultado y ha sido un placer ver cómo nuestros invitados disfrutaban descubriendo cada detalle. Encontrar a Invitatium para crear las invitaciones fue una salvación, consiguieron hacer mucho más de lo que nosotros esperábamos con ideas fantásticas, todo artesanal y con muchísimo mimo y cariño. ¡Solo podemos estar agradecidos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">De todo corazón os recomendamos hacer vuestras invitaciones con Invitatium, tanto para diseños más clásicos como para ideas locas como la nuestra, pero además les pedimos un descuento para los seguidores de <b>PASO</b>A<b>PASO</b> y tenéis un <b><u>15% de descuento</u></b> en todos los productos de <b><a href="https://www.invitatium.com/">Invitatium.com</a></b> con el código PASOAPASO (hasta el 15 de octubre), os aseguro que no os vais a arrepentir.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
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<a href="http://www.pinterest.com/pasoapasoblog/" target="_blank"><img alt=" photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" /></a></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-30675677167775370642019-07-29T19:36:00.000+02:002019-10-06T20:42:27.524+02:00TRATAMIENTO HEALTHY SKIN BY ESTERSA<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En el post anterior os hablé del <i>tratamiento Brightness</i> (<b><a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/06/mesoterapia-facial.html">aquí</a></b>) que hice en <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b> hace algunas semanas. Un tratamiento que me ha dado muy buen resultado y que ahora, semanas después sigo notando la piel hidratada, uniforme, sin manchas y con un brillo especial que antes os aseguro que no tenía.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero si las agujas de la <b>mesoterapia</b> os dan miedo o queréis empezar por algo un poquito más <i>light</i> me gustaría hablaros de otro tratamiento creado por Estersa, que a su vez se compone de varios tratamientos al mismo tiempo ¡y lo mejor! En una sola sesión.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48406545277/in/dateposted-public/" title="IMG_8790"><img alt="IMG_8790" height="1133" src="https://live.staticflickr.com/65535/48406545277_2ecc068944_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se trata del tratamiento <u><i><b>Healthy Skin</b></i></u> y es una opción fantástica para conseguir una piel saludable tratándola tanto desde el interior como desde el exterior. De esta manera se consigue una bioestimulación completa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Punta de diamante.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es el tratamiento exterior, trabajando a nivel epidérmico, para exfoliar la piel en profundidad consiguiendo mayor luminosidad y uniformidad. No duele absolutamente nada e incluso diría que es muy relajante. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Dermapen.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aquí es dónde se trabaja a nivel interno, con este dispositivo se introduce en la dermis un cóctel de vitaminas y aminoácidos, al tiempo que se estimulan factores de crecimiento epidérmico, colágeno y elastina. Con esto conseguimos que la piel esté más hidratada, nutrida y tersa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es perfecto para esta época del año en la que la piel se resiente mucho más por los factores externos como el sol, el calor, el cloro, el aire acondicionado o la salitre. E incluso para un plus de hidratación post verano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Para la introducción de las vitaminas en la piel se hace con el dermapen, que es un lápiz anti-imperfecciones que contiene en la punta agujas diminutas que realizan múltiples punciones, pero son tan diminutas que no tienes ni la percepción de que sean agujas y por supuesto, no duele absolutamente nada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>LuzLed.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El tratamiento finaliza con la aplicación de luz led con una máscara algo robótica - pero muy divertida -, que es calmante y antiinflamatoria. Con esto conseguimos que se estimule el sistema inmunológico y la capacidad de regeneración natural de la piel. ¡Es una maravilla!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como siempre el resultado es maravilloso y muy recomendable; especialmente cuando todavía no te animas con el brightness y buscas algo más llevadero, porque la realidad entiendo que - a priori - la mesoterapia facial imponga un poco ¡aunque yo estoy encantada!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todos los tratamientos me los hago en <b><a href="https://estersa.com/">Estersa</a></b>, mi clínica médico-estética de confianza en Pontevedra, con unos resultados maravillosos y un equipo humano impresionante. Os recuerdo que podéis ver todos los tratamientos que me estoy haciendo en directo a través de <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram Stories</a></b>. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
<a href="https://twitter.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/468afebe-f033-4e48-b970-9272cb3648c2_zps491022e2.png" /></a>
<a href="http://www.pinterest.com/pasoapasoblog/" target="_blank"><img alt=" photo 918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/918ba899-a9cb-4d56-bfa2-c6936594370b_zps0cdcf34a.png" /></a></div>
Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-78999110556407626052019-06-24T16:01:00.000+02:002019-10-06T20:42:41.917+02:00TRATAMIENTO FACIAL BRIGHTNESS <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¡<b><span style="font-size: x-large;">H</span></b>ola a todos! Creo que de todos los tratamientos previos a la boda que he ido haciendo a lo largo de este último año (<a href="http://www.pasoapasoblog.com/2019/04/tratamientos-esteticos-para-bodas.html"><b>podéis saber más aquí</b></a>) en la Clínica Médico Estética Estersa, por el que más me habéis preguntado (y además sin ninguna duda) es por el <b><u>tratamiento facial Brightness</u></b>, se trata de un tratamiento compuesto de incluye fotorrejuvececimiento y mesoterapia multivitamínica de cara, cuello, escote y manos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48120330523/in/dateposted-public/" title="IMG_8129"><img alt="IMG_8129" height="1133" src="https://live.staticflickr.com/65535/48120330523_3eb21958b3_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuando os lo enseñé en <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Stories</a></b> os impactó mucho la <i><u>mesoterapia facial</u></i> y teníais muchas dudas al respecto, así que os cuento un poco mi sensación, en qué consiste y el resultado. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Como os digo, el tratamiento Brightness es un tratamiento compuesto que consta de tres al mismo tiempo: luz pulsada intensa, mesoterapia facial (cuello, escote y manos) y mascarilla hidratante.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Luz pulsada intensa</u></b>.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se trata de un tratamiento facial que no duele en absoluto, es muy efectivo para eliminar manchas faciales provocadas por el paso del tiempo y la radiación solar (incluso a mi me ha eliminado una pequeña mancha de un granito que se me había formado meses antes).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La luz pulsada uniforma el tono de la piel aumentando su claridad y mejorando su textura, permite tratar manchas pigmentarias y lesiones vasculares consiguiendo un tratamiento de rejuvenecimiento facial completo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Mesoterapia facial.</u></b></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Inicialmente asusta un poco pero no duele absolutamente nada salvo en zonas puntuales de la cara, entre otras cosas porque es un tratamiento que se hace con anestesia tópica con agujas extra finas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Se trata de pequeñas infiltraciones subcutáneas de un cóctel de vitaminas, ácido hialurónico, minerales y oligoelementos que penetran en la piel consiguiendo revitalizar la piel desde el interior.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ese mismo día ya notas la piel con un brillo especial y dosis extra de hidratación, pero es cierto que es a partir de la semana cuando notas los resultados de manera asombrosa. ¡Es un tratamiento que recomiendo muchísimo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estimula la circulación de la sangre y eso aumenta la hidratación de la piel, reduce las arrugas reforzando la estructura de la demis, protege la piel frente a agentes externos e internos que aceleran el envejecimiento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Personalmente también noté el tono de la piel más homogéneo y con mucho más brillo. Además, la doctora Jose extendió esta mesoterapia al cuello, escote y manos, ya que trata las arrugas circulares de estas zonas mejorando su luminosidad. ¡Una maravilla!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u>Mascarilla hidratante.</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y finalmente el Brightness finaliza con 30 minutos (aproximadamente) de relax con una mascarilla facial que refuerza los beneficios de los tratamientos anteriores. Desde luego un momento de disfrute que merece mucho la pena. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Este tratamiento se recomienda tanto para hombres como mujeres con piel joven como prevención o piel madura como corrección.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muchas me preguntabais por <b><a href="https://www.instagram.com/pasoapasoblog/">Instagram</a></b> si me había inyectado <b><u>bótox</u></b> y no, la mesoterapia inyectada y el botox o ácido hialurónico son conceptos que no tienen por qué ser similares. En la mesoterapia facial (que es la que yo me he hecho) se utilizan hialurónicos de baja densidad, que favorecen la absorción del agua y aumentan la hidratación de la piel.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">No obstante, y si tenéis alguna duda, siempre os remito a la <b><a href="https://estersa.com/">web de Estersa</a></b> y os recuerdo que podéis llamarlos por teléfono sin problema para concertar una cita o resolver cualquier duda.</span></div>
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<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
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Nataliahttp://www.blogger.com/profile/11615190406690685730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-338515255504620271.post-40191198063296578542019-06-12T08:00:00.000+02:002019-10-06T20:43:01.487+02:00BEAUTY | GERMINAL HIDRAPLUS Y CONTORNO DE OJOS<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;">M</span></b>e encanta, me encanta (y creo que ya lo sabéis) contaros cosas nuevas sobre cosmética y belleza. Especialmente porque hay tantísima variedad en el mercado, que en muchas ocasiones no sabemos qué comprar y nos dejamos "engañar" por un <i>packaging</i> atractivo, por la oferta del día o por el criterio de la persona que nos lo está vendiendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yo hoy no quiero "<i>venderos</i>" nada, quiero hablaros en primera persona de dos productos que he incorporado en mi rutina de cada día, especialmente cuando quiero preparar la piel para el maquillaje de cada día. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48037490571/in/dateposted-public/" title="HIDRAPLUS GERMINAL"><img alt="HIDRAPLUS GERMINAL" height="567" src="https://live.staticflickr.com/65535/48037490571_9b99e26a11_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48037529748/in/dateposted-public/" title="HIDRAPLUS GERMINAL"><img alt="HIDRAPLUS GERMINAL" height="1314" src="https://live.staticflickr.com/65535/48037529748_9c964948e3_o.jpg" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script><a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48037530768/in/dateposted-public/" title="HIDRAPLUS GERMINAL"><img alt="HIDRAPLUS GERMINAL" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48037530768_8091deaf9a_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ya en <b><a href="https://www.youtube.com/watch?v=JdXdZ4r_XuI&t=650s">este vídeo que os enseñé en Youtube</a></b>, os explicaba cómo estoy aplicando actualmente los productos y os enseñaba dos de mis favoritos: el <b><u>contorno de ojos</u></b> de Germinal, que por cierto, es la primera vez que soy constante aplicando este tipo de producto; y la <b><u>crema Hidraplus</u></b> con ácido hialurónico. ¡La combinación de estos dos es la bomba!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hasta ahora no usaba <b><u><a href="http://bit.ly/2vXgJdy">contorno de ojos</a></u></b> porque sinceramente tenía la sensación de que ninguno me funcionaba. Como embajadora de Germinal, me enviaron el producto y decidí empezar a probarlo con constancia y de forma adecuada, y si, ¡funciona! He conseguido reducir las ojeras (que las suelo tener muy marcadas) e incluso las bolsas en los días de mayor cansancio. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es en formato gel crema y esto me encanta porque facilita mucho aplicarlo de forma adecuada en la delicada zona del contorno de ojos. Y gracias a sus principios activos, entre los que también se incluye el <i>ácido hialurónico</i> y la cafeína encapsulada, reduce la apariencia de las líneas de expresión y arrugas del contorno de ojos, que oye, pensaba que era un mito pero ahora que me acerco a los 30 ya lo voy notando.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">¿Y qué os puedo contar de la <b><u><a href="http://bit.ly/2vRiGs8">crema <i>Essential Hidraplus</i></a></u></b>? ¡Es una MA-RA-VI-LLA! Estoy encantada, llevaba muchos años usando la misma crema en mi día a día y os puedo decir que esta la ha desbancado: es un tratamiento de <u>hidratación continua</u>, esto quiere decir que debemos usarla en nuestro día a día; apta para <b>todo tipo de pieles</b> gracias sus principios activos, y además con <b>FPS 30</b>, que viene fenomenal ahora en verano, para protegernos eficazmente de los efectos nocivos del sol, previniendo la aparición de manchas y arrugas.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es un tratamiento con ácido hialurónico de alta concentración, para rellenar las arrugas e hidratar en profundidad; y activador de acuaporina AQP3, que proporciona una hidratación máxima desde el interior, ya que aumenta el flujo de agua en la piel.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esta crema Essential Hidraplus de textura rica además ayuda a reducir el tamaño del poro y proporciona un efecto escudo frente a la polución.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48037490451/in/dateposted-public/" title="HIDRAPLUS GERMINAL"><img alt="HIDRAPLUS GERMINAL" height="522" src="https://live.staticflickr.com/65535/48037490451_cd1fcbbeba_o.jpg" width="850" /></a><br />
<a data-flickr-embed="true" href="https://www.flickr.com/photos/146399130@N06/48037593317/in/dateposted-public/" title="HIDRAPLUS GERMINAL"><img alt="HIDRAPLUS GERMINAL" height="650" src="https://live.staticflickr.com/65535/48037593317_179ff0f1a6_o.png" width="850" /></a><script async="" charset="utf-8" src="//embedr.flickr.com/assets/client-code.js"></script>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es una combinación perfecta, con una relación calidad-precio excepcional y en la que, os aseguro, merece la pena invertir. Y ya no sólo eso, sino que además, desde Germinal me han ofrecido un código descuento para vosotros, para que podáis probar los productos en vuestra propia piel - y nunca mejor dicho -.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Con el código <b>PASOAPASO25</b> haciendo <b><a href="http://bit.ly/2vRiGs8">CLICK AQUÍ</a></b> podréis probar los productos de primera mano con un <b><u>25% de descuento</u></b>. Y no, no podéis dejar pasar esta oportunidad porque os aseguro que os van a enamorar.</span></div>
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<a href="https://www.facebook.com/PasoAPasoBlog" target="_blank"><img alt=" photo 54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" border="0" src="http://i1243.photobucket.com/albums/gg554/PasoAPasoBlog/ABRIL14/54264462-3b5c-431d-8cfd-904d3c69a62c_zpse4b19369.png" /></a>
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